Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная
Энергетическая ценность (калорийность) Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная составляет 369 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 369 |
| Белки, гр | 7,25 |
| Углеводы, гр | 75,15 |
| Жиры, гр | 1,79 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 369 | 18.45 |
|
| Белки, гр | 7,25 | 4.67 |
|
| Углеводы, гр | 75,15 | 30 |
|
| Жиры, гр | 1,79 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная
Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,66 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,194 |
| Зола, г. | 0,54 |
| Крахмал, г. | 73,58 |
| Вода, г. | 11,26 |
| Пищевые волокна, г. | 4 |
| Натрий, мг | 7 |
| Калий, мг | 152 |
| Фосфор, мг | 105 |
| Магний, мг | 35 |
| Кальций, мг | 3 |
| Медь, мкг | 76 |
| Марганец, мг | 0,182 |
| Селен, мкг | 11,6 |
| Цинк, мг | 0,71 |
| Железо, мг | 1,1 |
Витамины в Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная
Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,14 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,05 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,198 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 30 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,16 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1 |
| Холин, мг | 10,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 11 |
| Бэта-каротин, мг | 0,097 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,282 |
