Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада
Энергетическая ценность (калорийность) Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада составляет 49 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 49 |
Белки, гр | 2,59 |
Углеводы, гр | 6,26 |
Жиры, гр | 0,25 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 49 | 2.45 |
|
Белки, гр | 2,59 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 6,26 | 2.4 |
|
Жиры, гр | 0,25 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада
Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,41 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,051 |
Зола, г. | 0,89 |
Вода, г. | 87,01 |
Пищевые волокна, г. | 3 |
Натрий, мг | 149 |
Калий, мг | 291 |
Фосфор, мг | 42 |
Магний, мг | 16 |
Кальций, мг | 27 |
Медь, мкг | 73 |
Марганец, мг | 0,568 |
Фтор, мкг | 37 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,41 |
Железо, мг | 1,05 |
Витамины в Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада
Смесь овощей, консервированная, сухой продукт без маринада содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,046 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,048 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,143 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,079 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 24 |
Витамин C, мг | 5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,29 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 18,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,577 |
Холин, мг | 18,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 583 |
Бэта-каротин, мг | 5,67 |