Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли
Энергетическая ценность (калорийность) Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли составляет 37 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 37 |
Белки, гр | 1,4 |
Углеводы, гр | 7,31 |
Жиры, гр | 0,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 37 | 1.85 |
|
Белки, гр | 1,4 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 7,31 | 2.8 |
|
Жиры, гр | 0,2 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли
Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,41 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,039 |
Зола, г. | 0,89 |
Вода, г. | 90,2 |
Пищевые волокна, г. | 3,1 |
Натрий, мг | 26 |
Калий, мг | 138 |
Фосфор, мг | 37 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 21 |
Медь, мкг | 104 |
Фтор, мкг | 37 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,51 |
Железо, мг | 0,65 |
Витамины в Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли
Смесь овощей (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленый горошек, морковь), консервированная, без добавления соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,04 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,08 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 18 |
Витамин C, мг | 3,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,29 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 18,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,48 |
Холин, мг | 18,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 583 |
Бэта-каротин, мг | 5,67 |