Смесь овощей, консервированная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Смесь овощей, консервированная
Энергетическая ценность (калорийность) Смесь овощей, консервированная составляет 36 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 36 |
Белки, гр | 1,42 |
Углеводы, гр | 3,33 |
Жиры, гр | 0,25 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Смесь овощей, консервированная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 36 | 1.8 |
|
Белки, гр | 1,42 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 3,33 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 0,25 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Смесь овощей, консервированная
Смесь овощей, консервированная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,051 |
Зола, г. | 0,96 |
Вода, г. | 90,24 |
Пищевые волокна, г. | 3,8 |
Натрий, мг | 224 |
Калий, мг | 138 |
Фосфор, мг | 37 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 21 |
Медь, мкг | 104 |
Марганец, мг | 0,427 |
Фтор, мкг | 37 |
Селен, мкг | 0,2 |
Цинк, мг | 0,51 |
Железо, мг | 0,65 |
Витамины в Смесь овощей, консервированная
Смесь овощей, консервированная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,034 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,04 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,114 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,077 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 18 |
Витамин C, мг | 3,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,482 |