Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси

Калорийность и пищевая ценность Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси

Энергетическая ценность (калорийность) Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси составляет 314 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 314
Белки, гр 7,2
Углеводы, гр 45,7
Жиры, гр 10

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 314 15.7
15.7%
Белки, гр 7,2 4.67
4.67%
Углеводы, гр 45,7 18
18%
Жиры, гр 10 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси

Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,739
Холестерин, мг 61
Зола, г. 2,7
Вода, г. 31,9
Пищевые волокна, г. 2,4
Натрий, мг 778
Калий, мг 128
Фосфор, мг 376
Магний, мг 20
Кальций, мг 73
Медь, мкг 61
Марганец, мг 0,216
Фтор, мкг 11
Селен, мкг 9,9
Цинк, мг 0,63
Железо, мг 1,9

Витамины в Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси

Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,244
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,27
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,441
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,104
Витамин B9 (фолиевая), мкг 55
Витамин C, мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,057
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,16
Витамин A, мг 0,041
Витамин A (РЭ), мкг 44
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Хлеб из Мультизерна 251 10 3,8 46,4
Хлеб из Закваски 274 8,8 3 51,9
Хлеб Французский или Венский 274 8,8 3 51,9
Хлеб с Изюмом 274 7,9 4,4 52,3
Хлеб 201 7,7 1,4 37,7
Хлеб пумперникель 250 8,7 3,1 41
Овсяный хлеб 269 8,4 4,4 44,5
Банановый хлеб 326 4,3 10,5 53,5
Зерновой хлеб 228 8,6 1,4 45,1
Хлеб домашний 251 7,9 0,9 51,9
Хлеб с отрубями 248 8,8 3,4 43,8
Бездрожжевой хлеб 177,71 5,77 0,51 37,54
Хлеб солодовый 236 7,5 0,7 50,6
Хлеб соевый 282 52 1,25 17,45
Хлеб серый 279,99 10,36 3,12 51,43
Хлеб кукурузный 266 6,7 7,1 43,5
Хлеб гречневый 227,65 7,07 2,49 45,84
Чесночный хлеб 255 4,9 23,6 128,5
Хлеб с сухофруктами 253 11 4 43
Хлеб хала 267 7,9 2,7 51,5
Хлеб с семечками 302,12 10,5 10,12 43,39
Хлеб с бананом, на маргарине 326 4,3 10,5 53,5
Хлеб, бостон коричневый, консервированный 195 5,2 1,5 38,6
Хлеб, кукурузная мука, сухая смесь, обогащенный 418 7 12,2 63
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси 314 7,2 10 45,7
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока 266 6,7 7,1 43,5
Хлеб, молотая пшеница 260 8,7 3,9 44
Яичный хлеб 283 9,5 6 45,5
Хлеб, французский или венский (на закваске) 289 11,75 1,83 54,04
Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту 290 6,6 5 53,4
Итальянский хлеб 271 8,8 3,5 47,3
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой) 265 13,36 4,23 35,94
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой) 288 14,52 4,6 39,01
Овсяный хлеб с отрубями 236 10,4 4,4 35,3
Хлеб с овсяными отрубями, тосты 259 11,4 4,8 38,8
Белковый хлеб (с клейковиной) 245 12,1 2,2 40,8
Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки 250 8,7 3,1 41
Хлеб с изюмом, обогащенный 274 7,9 4,4 48
Хлеб с изюмом, тосты, обогащенный 297 8,6 4,8 52,2
Хлеб низкокалорийный из овсяных отрубей 201 8 3,2 29,3
Овсяный хлеб низкокалорийный 210 7,6 3,5 43,3
Хлеб с отрубями риса 243 8,9 4,6 38,6
Хлеб из пророщенного зерна 261 9,6 2,9 46,2
Хлеб из цельного зерна 247 12,95 3,35 34,49
Хлеб из цельного зерна, приготовленный по рецепту 278 8,4 5,4 45,4
Хлеб из кукурузы, сухая смесь, необогащенная (содержит смесь для кукурузных кексов) 418 7 12,2 63
Хлеб, с изюмом, необогащенный 274 7,9 4,4 48
Хлеб зерновой (мука в/с и зерно дробленое) 228 8,6 1,4 45,1
Хлеб паляница 243 8,3 1 49,9
Хлеб подовый из обойной муки (пшеничной 2 сорта) 208 8 1,5 40,1