Шоколад: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Шоколад

Энергетическая ценность (калорийность) Шоколад составляет 554 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	554
Белки, гр	9,8
Углеводы, гр	50,4
Жиры, гр	34,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Шоколад" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	554	27.7	27.7%
Белки, гр	9,8	6	6%
Углеводы, гр	50,4	20	20%
Жиры, гр	34,7	77.27	77.27%

Микро- и макроэлементы в Шоколад

Шоколад содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	47,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	19
Холестерин, мг	15
Зола, г.	2,2
Крахмал, г.	2,9
Вода, г.	1,1
Органические кислоты, г.	0,5
Пищевые волокна, г.	1,3
Натрий, мг	136
Калий, мг	462
Фосфор, мг	309
Магний, мг	68
Кальций, мг	352
Железо, мг	1,5

Витамины в Шоколад

Шоколад содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,45
Витамин E (ТЭ), мг	0,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,6
Витамин A, мг	0,02
Витамин A (РЭ), мкг	22
Бэта-каротин, мг	0,012

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сладкий или Горький Шоколад	505	3,9	34,2	59,6
Полусладкие Шоколадные Конфеты	479	4,2	30	63,1
Белые Шоколадные Конфеты	539	5,87	32,09	59,24
Шоколадная Стружка	479	4,2	30	63,1
Шоколад	554	9,8	34,7	50,4
Горький шоколад	539	6,2	35,4	48,2
Белый шоколад	541	4,2	30,4	62,2
Молочный шоколад	554	9,8	34,7	50,4
Горячий шоколад	149,44	3,56	8,54	14,74
Шоколадные батончики	492,7	13,51	21,39	45,84
Сливочный шоколад	560	6,3	35,5	53,7
Шоколад пористый	522	5,7	27,9	61,4
Белый пористый шоколад	550	5	32,6	58,6
Пористый молочный шоколад	545,8	6,9	35,5	53
Шоколадные подушечки	435	6,5	16,5	67,5
Шоколад на фруктозе	574	4,9	38	52
Шоколадные шарики	390	7	3,5	80
Чоколатль	149,44	3,56	8,54	14,74
Шоколад тирамису	431,33	12,8	29,13	28,63
Шоколад трюфельный	553	6,7	37,6	48,1
Шоколад для выпечки	492	5	27,5	56,1
Шоколад белый	541	4,2	30,4	62,2
Шоколад белый с кокосом	562	7,3	35	54,6
Шоколад Воздушный Криспелло	520	5,4	27,1	62,7
Шоколад Воздушный пористый белый с фундуком	550	5	32,6	58,6
Шоколад Воздушный пористый тёмный	517	5,7	28,5	58,7
Шоколад горький	539	6,2	35,4	48,2
Шоколад молочный	550	6,9	35,7	54,4
Шоколад с орехами	580	6,6	40,9	49,9
Плитки кондитерские	537	7,8	34,6	48,1
Плитки кондитерские сладкие	552	6,2	34,2	54,5
Шоколад в порошке	482,5	5,2	24,3	64,8
Шоколад молочно-ореховый	542	7,5	33,9	51,3
Шоколад молочно-ореховый с изюмом	500	8	30,3	48,2
Шоколад ореховый	534	7,3	33,8	49,7
Шоколад полугорький	549	4,5	35,4	52,5
Шоколад пористый молочный	545,8	6,9	35,5	53
Шоколад сладкий	550	3	34	57,6
Шоколад сливочный	560	6,3	35,5	53,7