Арахисовая паста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Арахисовая паста

Калорийность и пищевая ценность Арахисовая паста

Энергетическая ценность (калорийность) Арахисовая паста составляет 598,15 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 598,15
Белки, гр 24,81
Углеводы, гр 10,37
Жиры, гр 50,55

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Арахисовая паста" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 598,15 29.9
29.9%
Белки, гр 24,81 16
16%
Углеводы, гр 10,37 4
4%
Жиры, гр 50,55 113.64
113.64%

Микро- и макроэлементы в Арахисовая паста

Арахисовая паста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 9,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 10,3
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 37,6
Зола, г. 3,2
Крахмал, г. 4,8
Вода, г. 1,8
Натрий, мг 17
Калий, мг 649
Фосфор, мг 358
Магний, мг 154
Кальций, мг 43
Медь, мкг 0,5
Марганец, мг 1,5
Селен, мкг 5,6
Цинк, мг 2,9
Железо, мг 1,9

Витамины в Арахисовая паста

Арахисовая паста содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 74
Витамин E (ТЭ), мг 9
Витамин К (филлохинон), мкг 0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 13,4
Холин, мг 63
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Арахисовая паста 598,15 24,81 50,55 10,37
Паста Нутелла 530 6,8 31 56
Шоколадно-ореховая паста 530 6,8 31 56
Шоколадная паста 536 8,2 30,6 56,6