Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Шоколадная паста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Шоколадная паста

Калорийность и пищевая ценность Шоколадная паста

Энергетическая ценность (калорийность) Шоколадная паста составляет 536 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 536
Белки, гр 8,2
Углеводы, гр 56,6
Жиры, гр 30,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Шоколадная паста" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 536 26.8
26.8%
Белки, гр 8,2 5.33
5.33%
Углеводы, гр 56,6 22.4
22.4%
Жиры, гр 30,6 68.18
68.18%

Микро- и макроэлементы в Шоколадная паста

Шоколадная паста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 54,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 10,3
Зола, г. 1,3
Крахмал, г. 2,4
Вода, г. 1
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 2
Натрий, мг 66
Калий, мг 280
Фосфор, мг 198
Магний, мг 59
Кальций, мг 174
Железо, мг 1,3

Витамины в Шоколадная паста

Шоколадная паста содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,22
Витамин E (ТЭ), мг 6,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,5
Витамин PP, мг 0,9
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Арахисовая паста 598,15 24,81 50,55 10,37
Паста Нутелла 530 6,8 31 56
Шоколадно-ореховая паста 530 6,8 31 56
Шоколадная паста 536 8,2 30,6 56,6