Варенье из брусники по-белорусски: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Варенье из брусники по-белорусски

Калорийность и пищевая ценность Варенье из брусники по-белорусски

Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из брусники по-белорусски составляет 191,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 191,1
Белки, гр 0,2
Углеводы, гр 50,4
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Варенье из брусники по-белорусски" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 191,1 9.55
9.55%
Белки, гр 0,2 0
0%
Углеводы, гр 50,4 20
20%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Варенье из брусники по-белорусски

Варенье из брусники по-белорусски содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,2
Зола, г. 0,06
Крахмал, г. 0,03
Вода, г. 47,7
Органические кислоты, г. 0,5
Пищевые волокна, г. 0,7
Натрий, мг 2,5
Калий, мг 22,2
Фосфор, мг 4,3
Магний, мг 1,9
Кальций, мг 12,1
Марганец, мг 0,1809
Железо, мг 0,3

Витамины в Варенье из брусники по-белорусски

Варенье из брусники по-белорусски содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,002
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,005
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,007
Витамин C, мг 1,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,0832
Витамин A, мг 0,03
Витамин A (РЭ), мкг 30
Витамин PP, мг 0,05

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Варенье 260 0,54 0,14 66,63
Вишневое варенье 256 0,3 0,07 64
Клубничное варенье 285 0,3 0,1 74
Абрикосовое варенье 236 0 0 62
Сливовое варенье 285,25 0,6 0,5 73,55
Малиновое варенье 273 0,6 0,2 70,4
Яблочное варенье 151,7 0,5 0,2 37,4
Конфитюр 183 0,9 0,2 40,3
Варенье из одуванчиков 191 0,6 0,14 48
Черничное варенье 214 0,39 0,21 56,12
Земляничное варенье 219,4 0,3 0,07 58
Варенье из лимонов 240 0 0 60
Варенье из роз 248 0 0 62
Апельсиновое варенье 245 2,6 0,5 70
Черемуховое варенье 100,8 8,4 0 16,8
Варенье из черной смородины 284 0,6 0,1 72,9
Грушевое варенье 273 0,3 0,2 70,8
Инжирное варенье 236 0 0 62
Варенье из шиповника 359,6 0 0 96
Варенье из айвы 273 0,4 0,2 70,6
Варенье ягодное 283 0,5 0 72
Варенье из ежевики 204 0,9 0,5 52
Варенье из брусники 244,3 0,2 0,1 64,6
Варенье из черноплодной рябины 387 0,4 0 74,8
Варенье из кабачков 196,19 0,3 0,14 48,86
Виноградное варенье 199,2 0,1 0,3 52,9
Имбирное варенье 358,5 0 4,5 86,8
Облепиховое варенье 164,6 0,7 3,7 34,4
Персиковое варенье 258 0,5 0 66,8
Варенье из дыни 169,66 0,25 0,12 44,66
Варенье из тыквы 180 1 0 44
Варенье из грецких орехов 248 0 0 62
Терновое варенье 248 0 0 62
Яблочно-брусничное варенье 254 0,4 0,3 68,2
Варенье из райских яблочек 57,5 0 0 15,4
Варенье из калины 368,8 0 0 98,4
Варенье из физалиса 273 1 1 70
Варенье из боярышника 167,8 0 0 44,7
Варенье из сосновых шишек 180 0 0 45
Варенье из зеленых помидор 364,5 0 0 97,2
Варенье из клюквы 244,3 0,2 0,1 64,6
Варенье из бананов 214,6 0,12 0,02 59,22
Варенье из алычи 183 0,1 0 48,9
Варенье из нектаринов 258 0,5 0 66,8
Варенье из ревеня 314,2 0,5 0,5 82,45
Варенье из ирги 258 0,5 0 66,8
Кизиловое варенье 222,52 0,45 0 58,84
Варенье из ананасов 254 0,4 0,3 68,2
Варенье из фейхоа 205,8 0,55 0,22 52,63
Варенье из абрикосов 236 62