Варенье из водяники: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Варенье из водяники

Калорийность и пищевая ценность Варенье из водяники

Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из водяники составляет 217,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 217,8
Белки, гр 0,06
Углеводы, гр 57,9
Жиры, гр 0,05

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Варенье из водяники" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 217,8 10.85
10.85%
Белки, гр 0,06 0
0%
Углеводы, гр 57,9 22.8
22.8%
Жиры, гр 0,05 0
0%

Микро- и макроэлементы в Варенье из водяники

Варенье из водяники содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1
Зола, г. 0,06
Крахмал, г. 0,09
Вода, г. 18,1
Органические кислоты, г. 0,09
Пищевые волокна, г. 0,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,01
Натрий, мг 3,9
Калий, мг 37,2
Фосфор, мг 1,4
Магний, мг 1,2
Кальций, мг 3,4
Сера, мг 0,7
Медь, мкг 15
Бор, мкг 30,9
Алюминий, мкг 13,3
Йод, мкг 0,2
Марганец, мг 0,006
Хром, мкг 0,5
Фтор, мкг 1
Молибден, мкг 0,7
Ванадий, мкг 0,5
Кобальт, мкг 0,1
Никель, мкг 2,1
Рубидий, мкг 7,6
Цинк, мг 0,0191
Железо, мг 0,4
Хлор, мг 0,3

Витамины в Варенье из водяники

Варенье из водяники содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,003
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,002
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,009
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,3
Витамин C, мг 9
Витамин E (ТЭ), мг 0,07
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,04
Витамин A, мг 0,003
Витамин A (РЭ), мкг 3
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,009
Витамин PP, мг 0,03
Витамин H (биотин), мкг 0,03

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Варенье 260 0,54 0,14 66,63
Вишневое варенье 256 0,3 0,07 64
Клубничное варенье 285 0,3 0,1 74
Абрикосовое варенье 236 0 0 62
Сливовое варенье 285,25 0,6 0,5 73,55
Малиновое варенье 273 0,6 0,2 70,4
Яблочное варенье 151,7 0,5 0,2 37,4
Конфитюр 183 0,9 0,2 40,3
Варенье из одуванчиков 191 0,6 0,14 48
Черничное варенье 214 0,39 0,21 56,12
Земляничное варенье 219,4 0,3 0,07 58
Варенье из лимонов 240 0 0 60
Варенье из роз 248 0 0 62
Апельсиновое варенье 245 2,6 0,5 70
Черемуховое варенье 100,8 8,4 0 16,8
Варенье из черной смородины 284 0,6 0,1 72,9
Грушевое варенье 273 0,3 0,2 70,8
Инжирное варенье 236 0 0 62
Варенье из шиповника 359,6 0 0 96
Варенье из айвы 273 0,4 0,2 70,6
Варенье ягодное 283 0,5 0 72
Варенье из ежевики 204 0,9 0,5 52
Варенье из брусники 244,3 0,2 0,1 64,6
Варенье из черноплодной рябины 387 0,4 0 74,8
Варенье из кабачков 196,19 0,3 0,14 48,86
Виноградное варенье 199,2 0,1 0,3 52,9
Имбирное варенье 358,5 0 4,5 86,8
Облепиховое варенье 164,6 0,7 3,7 34,4
Персиковое варенье 258 0,5 0 66,8
Варенье из дыни 169,66 0,25 0,12 44,66
Варенье из тыквы 180 1 0 44
Варенье из грецких орехов 248 0 0 62
Терновое варенье 248 0 0 62
Яблочно-брусничное варенье 254 0,4 0,3 68,2
Варенье из райских яблочек 57,5 0 0 15,4
Варенье из калины 368,8 0 0 98,4
Варенье из физалиса 273 1 1 70
Варенье из боярышника 167,8 0 0 44,7
Варенье из сосновых шишек 180 0 0 45
Варенье из зеленых помидор 364,5 0 0 97,2
Варенье из клюквы 244,3 0,2 0,1 64,6
Варенье из бананов 214,6 0,12 0,02 59,22
Варенье из алычи 183 0,1 0 48,9
Варенье из нектаринов 258 0,5 0 66,8
Варенье из ревеня 314,2 0,5 0,5 82,45
Варенье из ирги 258 0,5 0 66,8
Кизиловое варенье 222,52 0,45 0 58,84
Варенье из ананасов 254 0,4 0,3 68,2
Варенье из фейхоа 205,8 0,55 0,22 52,63
Варенье из абрикосов 236 62