Кокосовые сливки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кокосовые сливки

Калорийность и пищевая ценность Кокосовые сливки

Энергетическая ценность (калорийность) Кокосовые сливки составляет 330 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 330
Белки, гр 3,63
Углеводы, гр 4,45
Жиры, гр 34,68

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кокосовые сливки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 330 16.5
16.5%
Белки, гр 3,63 2
2%
Углеводы, гр 4,45 1.6
1.6%
Жиры, гр 34,68 77.27
77.27%

Микро- и макроэлементы в Кокосовые сливки

Кокосовые сливки содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 1,15
Вода, г. 53,9
Пищевые волокна, г. 2,2
Натрий, мг 4
Калий, мг 325
Фосфор, мг 122
Магний, мг 28
Кальций, мг 11
Медь, мкг 0,38
Марганец, мг 1,3
Цинк, мг 0,96
Железо, мг 2,28

Витамины в Кокосовые сливки

Кокосовые сливки содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 23
Витамин C, мг 2,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,59
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,26

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Цикорий 21 1,7 0,2 4,1
Солодка (лакрица) 375 0 0,05 93,55
Китайский имбирь крачай 80 1,82 0,75 15,77
Черный кунжут 565 19,4 48,7 12,2
Кассия 250 3,99 1,24 27,49
Зантоксилум 296 10,4 2,12 42,41
Женьшень 0,1 0 0 0
Кокосовая стружка 592 13 65 14
Миндальный экстракт 0,01 0,1 0,1 0,1
Цикорий растворимый 11 0,1 0 2,7
Эссенция ромовая 42 0 0 0,4
Кокосовое молоко 152 1,8 14,9 2,7
Кунжутная паста 586 18,08 50,87 18,55
Луковый конфитюр 332,9 0,4 0,4 84,9
Ванильная эссенция 288 0,06 0,06 12,65
Бальзамический крем 166,7 0,1 0 46,7
Малиновый экстракт 52 0,06 0,06 12,65
Консервированный имбирь 51 0,2 0,3 12,5
Глютамат натрия 0,1 0 0 0
Рисовое молоко 52 1,2 0,8 10
Кокосовые сливки 330 3,63 34,68 4,45
Кора дуба 0,1 0 0 0
Ванильная паста 283 0 0 70
Фисташковая паста 696 27,4 60,4 10,6
Хрен, приготовленный 48 1,18 0,69 7,99
Анчоусное масло 235,3049 16,2388 18,8155 0,2524
Маннит 370,9 98,9