Калорийность и пищевая ценность Кокосовая мука
Энергетическая ценность (калорийность) Кокосовая мука составляет 440 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
440 |
Белки, гр |
20 |
Углеводы, гр |
60 |
Жиры, гр |
14 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кокосовая мука" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
440 |
22 |
|
Белки, гр |
20 |
13.33 |
|
Углеводы, гр |
60 |
24 |
|
Жиры, гр |
14 |
31.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Кокосовая мука
Кокосовая мука содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Пищевые волокна.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
2 |
Пищевые волокна, г. |
54 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Белая Мука
|
364 |
10,33 |
0,98 |
76,31 |
|
Ячменная мука
|
284 |
10 |
1,6 |
56,1 |
|
Овсяная мука
|
369 |
13 |
6,8 |
64,9 |
|
Гречневая мука
|
353 |
13,6 |
1,2 |
71,9 |
|
Мука льняная
|
270 |
36 |
10 |
9 |
|
Кокосовая мука
|
440 |
20 |
14 |
60 |
|
Мучная смесь
|
334 |
10,8 |
1,3 |
69,9 |
|
Ржано-пшеничная мука
|
264 |
12,8 |
1,5 |
76,2 |
|
Мука чечевичная
|
321 |
28 |
1 |
56 |
|
Гороховая мука
|
298 |
21 |
2 |
49 |
|
Ореховая мука
|
333 |
50,14 |
1,75 |
35,51 |
|
Кедровая мука
|
432 |
31 |
19 |
33 |
|
Нутовая мука
|
337 |
10,9 |
2,9 |
66 |
|
Амарантовая мука
|
298 |
8,9 |
1,7 |
61,8 |
|
Мука тритикале
|
338 |
13,18 |
1,81 |
73,14 |
|
Мука подсолнечная
|
422,63 |
48,06 |
12 |
30,63 |
|
Мука тыквенная
|
305 |
33 |
9 |
23 |
|
Мука темпура
|
334 |
10,8 |
1,3 |
69,9 |
|
Миндальная мука
|
602 |
25,86 |
54,55 |
3,02 |
|
Крахмальная мука аррорут
|
357 |
0,3 |
0,1 |
84,75 |
|
Мука блинная
|
336 |
10,1 |
1,8 |
69,7 |
|
Толокно
|
363 |
12,5 |
6 |
64,9 |
|
Марантовая мука
|
357 |
0,3 |
0,1 |
84,75 |
|
Мука из тритикале
|
338 |
13,18 |
1,81 |
58,54 |
|
Овсяная мука, частично шелушеная
|
404 |
14,66 |
9,12 |
65,7 |
|
Ячменная мука или мучка
|
345 |
10,5 |
1,6 |
64,42 |
|
Мука из семян хлопчатника без госсипола, частично обезжиренная
|
359 |
40,96 |
6,2 |
37,54 |
|
Мука из семян хлопчатника без госсипола, обезжиренная
|
332 |
49,83 |
1,41 |
36,1 |
|
Мука из жмыха семян хлопчатника без госсипола, частично обезжиренная
|
367 |
49,1 |
4,77 |
38,43 |
|
Мука из жмыха семян сафлора, частично обезжиренная
|
342 |
35,62 |
2,39 |
48,73 |
|
Мука подсолнечная, частично обезжиренная
|
326 |
48,06 |
1,61 |
30,63 |
|
Цельная мука из желудей
|
501 |
7,49 |
30,17 |
54,65 |