Мука тритикале: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мука тритикале
Энергетическая ценность (калорийность) Мука тритикале составляет 338 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 338 |
Белки, гр | 13,18 |
Углеводы, гр | 73,14 |
Жиры, гр | 1,81 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Мука тритикале" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 338 | 16.9 |
|
Белки, гр | 13,18 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 73,14 | 29.2 |
|
Жиры, гр | 1,81 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Мука тритикале
Мука тритикале содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 1,85 |
Вода, г. | 10,01 |
Натрий, мг | 2 |
Калий, мг | 466 |
Фосфор, мг | 321 |
Магний, мг | 153 |
Кальций, мг | 35 |
Медь, мкг | 0,559 |
Марганец, мг | 4,185 |
Цинк, мг | 2,66 |
Железо, мг | 2,59 |
Витамины в Мука тритикале
Мука тритикале содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,378 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,132 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,403 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 0,9 |