Калорийность и пищевая ценность Сейшельский орех коко-де-мер
Энергетическая ценность (калорийность) Сейшельский орех коко-де-мер составляет 354 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
354 |
Белки, гр |
3,33 |
Углеводы, гр |
6,23 |
Жиры, гр |
33,49 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сейшельский орех коко-де-мер" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
354 |
17.7 |
|
Белки, гр |
3,33 |
2 |
|
Углеводы, гр |
6,23 |
2.4 |
|
Жиры, гр |
33,49 |
75 |
|
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Бразильский орех
|
656 |
14,3 |
66,4 |
4,8 |
|
Орех макадамия
|
718 |
7,91 |
75,77 |
5,22 |
|
Орехи кукуи
|
620 |
7,91 |
75,77 |
5,22 |
|
Орех кола
|
150 |
7,91 |
0,1 |
5,22 |
|
Орех чилим
|
200 |
11,9 |
3,4 |
55,4 |
|
Сейшельский орех коко-де-мер
|
354 |
3,33 |
33,49 |
6,23 |
|
Абрикосовые косточки
|
519,1 |
25 |
45,4 |
2,8 |
|
Орех лещина
|
653 |
13 |
62,6 |
9,3 |
|
Буковый орех
|
576 |
6,2 |
50 |
33,5 |
|
Орех пили
|
719 |
10,8 |
79,55 |
3,98 |
|
Орехи пинии
|
629 |
11,57 |
60,98 |
19,3 |
|
Ядра абрикосовых косточек
|
553 |
26,1 |
48,5 |
3,1 |
|
Семена гинкго билоба
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Орех водяной (матаи), сырой
|
97 |
1,4 |
0,1 |
20,94 |
|
Орех водяной, консервированный
|
50 |
0,88 |
0,06 |
9,8 |
|
Орех буковый, сушеный
|
576 |
6,2 |
50 |
33,5 |
|
Орех бразильский не бланшированный, сушеный
|
656 |
14,32 |
66,43 |
12,27 |
|
Орех серый, сушеный
|
612 |
24,9 |
56,98 |
7,35 |
|
Орех гинкго, сырой
|
182 |
4,32 |
1,68 |
37,6 |
|
Орех гинкго, сушеный
|
348 |
10,35 |
2 |
72,45 |
|
Орех гинкго, консервированный
|
111 |
2,29 |
1,62 |
12,8 |
|
Орех гикори, сушеный
|
657 |
12,72 |
64,37 |
11,85 |
|
Орех макадамия, сырой
|
718 |
7,91 |
75,77 |
5,22 |
|
Орех макадамия, жареный без масла и добавления соли
|
718 |
7,79 |
76,08 |
5,38 |
|
Орех пили с дерева канариум, сушеный
|
719 |
10,8 |
79,55 |
3,98 |
|
Орех американский черный, сушеный
|
618 |
24,06 |
59 |
3,11 |
|
Орех макадамия, обжаренный без масла, с добавлением соли
|
716 |
7,79 |
76,08 |
4,83 |
|
Абрикос-ядро
|
519,1 |
25 |
45,4 |
2,8 |
|
Вишня-ядро
|
422,1 |
21,9 |
30,5 |
16 |
|
Лещина
|
653 |
13 |
62,6 |
9,3 |
|
Орех мускатный
|
556,3 |
20 |
50 |
7 |
|
Слива-ядро
|
475,8 |
28,5 |
40,2 |
|