Огурцы квашенные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Огурцы квашенные
Энергетическая ценность (калорийность) Огурцы квашенные составляет 11 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 11 |
Белки, гр | 0,33 |
Углеводы, гр | 2,26 |
Жиры, гр | 0,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Огурцы квашенные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 11 | 0.55 |
|
Белки, гр | 0,33 | 0 |
|
Углеводы, гр | 2,26 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 0,2 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Огурцы квашенные
Огурцы квашенные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,06 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,052 |
Зола, г. | 3,13 |
Вода, г. | 94,08 |
Пищевые волокна, г. | 1,2 |
Натрий, мг | 1208 |
Калий, мг | 23 |
Фосфор, мг | 14 |
Магний, мг | 4 |
Медь, мкг | 85 |
Марганец, мг | 0,011 |
Цинк, мг | 0,02 |
Железо, мг | 0,4 |
Витамины в Огурцы квашенные
Огурцы квашенные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,01 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,009 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1 |
Витамин C, мг | 1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,09 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 47 |
Холин, мг | 3,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 10 |
Бэта-каротин, мг | 0,081 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,038 |