Шпинат-пюре. Консервы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Шпинат-пюре. Консервы
Энергетическая ценность (калорийность) Шпинат-пюре. Консервы составляет 16 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 16 |
Белки, гр | 2 |
Углеводы, гр | 2 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Шпинат-пюре. Консервы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 16 | 0.8 |
|
Белки, гр | 2 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 2 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Шпинат-пюре. Консервы
Шпинат-пюре. Консервы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2 |
Зола, г. | 1,7 |
Вода, г. | 92,8 |
Органические кислоты, г. | 0,1 |
Пищевые волокна, г. | 1,3 |
Натрий, мг | 24 |
Калий, мг | 522 |
Фосфор, мг | 49 |
Магний, мг | 48 |
Кальций, мг | 104 |
Железо, мг | 3,4 |
Витамины в Шпинат-пюре. Консервы
Шпинат-пюре. Консервы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,15 |
Витамин C, мг | 20 |
Витамин E (ТЭ), мг | 2,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 417 |
Бэта-каротин, мг | 2,5 |
Витамин PP, мг | 0,6 |