Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску)

Калорийность и пищевая ценность Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску)

Энергетическая ценность (калорийность) Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску) составляет 91 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 91
Белки, гр 0,58
Углеводы, гр 20,15
Жиры, гр 0,41

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 91 4.55
4.55%
Белки, гр 0,58 0
0%
Углеводы, гр 20,15 8
8%
Жиры, гр 0,41 0
0%

Микро- и макроэлементы в Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску)

Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 18,27
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,067
Зола, г. 1,65
Вода, г. 76,2
Пищевые волокна, г. 1
Натрий, мг 457
Калий, мг 100
Фосфор, мг 18
Магний, мг 7
Кальций, мг 61
Медь, мкг 28
Марганец, мг 0,065
Цинк, мг 0,12
Железо, мг 0,25

Витамины в Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску)

Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,025
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,03
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,051
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,024
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1
Витамин C, мг 0,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,36
Витамин К (филлохинон), мкг 47,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,115
Холин, мг 3,1
Витамин A (РЭ), мкг 38
Бэта-каротин, мг 0,325
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соленья 18 0,62 0,19 4,12
Замороженная овощная смесь 35 2,6 0,5 4,5
Мирпуа 38 1,8 0 7,8
Мексиканская овощная смесь 72 3,6 0,7 12,7
Смесь овощная весенняя 35 2,6 0,5 4,5
Кабачковая икра 90,8 1,6 6,3 7,4
Баклажанная икра 74,3 1,9 4,7 6,5
Лечо 89,2 1 6,9 6,1
Хреновина 62,58 0,67 0,63 12,27
Овощная икра 85,7 2 4,8 9,1
Маниок, сырой 160 1,36 0,28 36,26
Огурцы квашенные 11 0,33 0,2 2,26
Огурцы квашенные, с пониженым содержанием соли 11 0,33 0,2 1,06
Огурцы маринованные в укропном соусе или без укропного соуса 12 0,6 0,14 1,49
Огурцы маринованные в укропном соусе, с пониженым содержанием соли 18 0,62 0,19 2,93
Огурцы маринованные в укропном соусе, сладкие (включая хлебную и масляную закваску), с пониженым содержанием соли 122 0,37 0,26 33,73
Огурцы маринованные для гамбургеров 129 0,63 0,54 31,28
Огурцы маринованные для хот догов 91 1,5 0,46 21,85
Огурцы маринованные, сладкие 130 0,37 0,47 33,96
Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску) 91 0,58 0,41 20,15
Икра баклажанная 74,3 1,9 4,7 6,5
Икра кабачковая 90,8 1,6 6,3 7,4
Икра свекольная или морковная 129,5 2,9 7,4 13,6
Маринованная капуста 126,6 1,7 10 8,1
Маринованная морская капуста 12,5 0,9 0,2 1,9
Маринованные стрелки чеснока 29,7 0,7 0,03 7,1
Консервы овощные закусочные 28,2 1,2 0,1 6
Консервы овощные натуральные 28,2 1,2 0,1 6
Икра из баклажанов. Консервы 148 1,7 13,3 5,1
Икра из кабачков. Консервы 119 1,9 8,9 7,7
Помидоры без кожицы. Консервы 12 0,5 2,3
Помидоры с кожицей. Консервы 20 1,1 0,1 3,5
Томаты консервированные целые 19,9 0,6 0,2 4,2
Шпинат-пюре. Консервы 16 2 0,1 2