Клецки в лимонном соусе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Клецки в лимонном соусе

Энергетическая ценность (калорийность) Клецки в лимонном соусе составляет 87 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	87
Белки, гр	1,9
Углеводы, гр	10,8
Жиры, гр	4,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клецки в лимонном соусе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	87	4.35	4.35%
Белки, гр	1,9	0.67	0.67%
Углеводы, гр	10,8	4	4%
Жиры, гр	4,3	9.09	9.09%

Микро- и макроэлементы в Клецки в лимонном соусе

Клецки в лимонном соусе содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,5
Холестерин, мг	41
Зола, г.	0,5
Крахмал, г.	2,8
Вода, г.	78,4
Органические кислоты, г.	24,3
Пищевые волокна, г.	0,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,2
Натрий, мг	19,4
Калий, мг	37,4
Фосфор, мг	31,4
Магний, мг	3,6
Кальций, мг	23
Сера, мг	21,5
Медь, мкг	19,9
Бор, мкг	5,8
Кремний, мг	0,2
Алюминий, мкг	59,5
Титан, мкг	0,6
Стронций, мкг	1,9
Йод, мкг	2,6
Марганец, мг	0,0347
Хром, мкг	0,6
Фтор, мкг	7,7
Молибден, мкг	2,4
Ванадий, мкг	4,6
Кобальт, мкг	1
Никель, мкг	0,1
Селен, мкг	0,5
Олово, мкг	1,7
Цинк, мг	0,174
Железо, мг	0,3
Хлор, мг	396,9

Витамины в Клецки в лимонном соусе

Клецки в лимонном соусе содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг	2,5
Витамин C, мг	1
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,3954
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,08
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,05
Холин, мг	24
Витамин A (РЭ), мкг	50
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	0,08
Витамин H (биотин), мкг	2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Картофельные Ньокки	133	2,36	6,24	17,04
Клецки	160,3	5	4,8	25,8
Запеченные творожные клецки	214,1	10	17	5,6
Клецки в лимонном соусе	87	1,9	4,3	10,8
Клецки из капусты	21,5	1,2	1,3	1,3