Вафельные коржи: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Вафельные коржи

Калорийность и пищевая ценность Вафельные коржи

Энергетическая ценность (калорийность) Вафельные коржи составляет 341 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 341
Белки, гр 10,2
Углеводы, гр 65,7
Жиры, гр 4,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вафельные коржи" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 341 17.05
17.05%
Белки, гр 10,2 6.67
6.67%
Углеводы, гр 65,7 26
26%
Жиры, гр 4,2 9.09
9.09%

Микро- и макроэлементы в Вафельные коржи

Вафельные коржи содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 63,8
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 16,3
Вода, г. 12
Органические кислоты, г. 0,9
Пищевые волокна, г. 0,8
Натрий, мг 5
Калий, мг 33
Фосфор, мг 33
Магний, мг 2
Кальций, мг 10
Железо, мг 0,6

Витамины в Вафельные коржи

Вафельные коржи содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,9312

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Вафельные коржи 341 10,2 4,2 65,7
Бисквитная крошка 258 5,9 0,8 56,3
Коржи для медовика 384 6,3 11,4 64,4
Готовые коржи для наполеона 467 8,2 24,4 53,8
Готовая основа для пиццы 330 8 7 59
Замороженная пицца полуфабрикат 268 10,36 12,28 26,82
Мучные кондитерские изделия 417,5 5 15 70