Мука соевая необезжиренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Мука соевая необезжиренная

Калорийность и пищевая ценность Мука соевая необезжиренная

Энергетическая ценность (калорийность) Мука соевая необезжиренная составляет 385 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 385
Белки, гр 36,5
Углеводы, гр 17,9
Жиры, гр 18,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мука соевая необезжиренная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 385 19.25
19.25%
Белки, гр 36,5 24
24%
Углеводы, гр 17,9 6.8
6.8%
Жиры, гр 18,6 40.91
40.91%

Микро- и макроэлементы в Мука соевая необезжиренная

Мука соевая необезжиренная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,9
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,7
Зола, г. 4,7
Крахмал, г. 12
Вода, г. 9
Пищевые волокна, г. 13,3
Натрий, мг 5
Калий, мг 1600
Фосфор, мг 600
Магний, мг 200
Кальций, мг 217
Железо, мг 9

Витамины в Мука соевая необезжиренная

Мука соевая необезжиренная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,7
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин E (ТЭ), мг 2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 9,8
Витамин A (РЭ), мкг 11
Бэта-каротин, мг 0,066
Витамин PP, мг 2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соевая мука 291 48,9 1 21,7
Мука соевая необезжиренная 385 36,5 18,6 17,9
Мука соевая обезжиренная 291 48,9 1 21,7
Мука соевая полуобезжиренная 334 43 9,5 19,1