Калорийность и пищевая ценность Лукма
Энергетическая ценность (калорийность) Лукма составляет 379,75 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
379,75 |
| Белки, гр |
1,98 |
| Углеводы, гр |
77,55 |
| Жиры, гр |
2,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Лукма" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
379,75 |
18.95 |
|
| Белки, гр |
1,98 |
0.67 |
|
| Углеводы, гр |
77,55 |
30.8 |
|
| Жиры, гр |
2,1 |
4.55 |
|
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Щербет
|
417 |
7,3 |
14,7 |
66,2 |
|
Рахат-лукум
|
316 |
0,8 |
0,7 |
79,4 |
|
Пахлава
|
406,17 |
6,2 |
15,45 |
60,97 |
|
Чурчхела
|
410 |
5 |
15 |
6,3 |
|
Джезерье
|
381 |
1,87 |
2,96 |
88,96 |
|
Шакер чурек
|
416 |
4,98 |
19,84 |
49,89 |
|
Шакер бура
|
335 |
5,7 |
21 |
31 |
|
|
Лукма
|
379,75 |
1,98 |
2,1 |
77,55 |
|
Ламингтоны
|
417 |
4,4 |
21,4 |
50,2 |
|
Баурсаки
|
233,7 |
6,77 |
2,61 |
45,77 |
|
Чак-чак
|
363,2 |
8,565 |
1,846 |
77,845 |
|
Пишмание
|
160 |
0,19 |
4,5 |
33,2 |
|
Кулага
|
92,7 |
1,4 |
0,4 |
22,1 |
|
Лантутики
|
227,9 |
8,4 |
12,1 |
22,7 |
|
Лукум сбивной
|
316 |
0,8 |
0,7 |
79,4 |
|
Щербет арахисовый
|
417 |
7,3 |
14,7 |
66,2 |
