Лукма: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Лукма

Калорийность и пищевая ценность Лукма

Энергетическая ценность (калорийность) Лукма составляет 379,75 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 379,75
Белки, гр 1,98
Углеводы, гр 77,55
Жиры, гр 2,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лукма" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 379,75 18.95
18.95%
Белки, гр 1,98 0.67
0.67%
Углеводы, гр 77,55 30.8
30.8%
Жиры, гр 2,1 4.55
4.55%

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Щербет 417 7,3 14,7 66,2
Рахат-лукум 316 0,8 0,7 79,4
Пахлава 406,17 6,2 15,45 60,97
Чурчхела 410 5 15 6,3
Джезерье 381 1,87 2,96 88,96
Шакер чурек 416 4,98 19,84 49,89
Шакер бура 335 5,7 21 31
Лукма 379,75 1,98 2,1 77,55
Ламингтоны 417 4,4 21,4 50,2
Баурсаки 233,7 6,77 2,61 45,77
Чак-чак 363,2 8,565 1,846 77,845
Пишмание 160 0,19 4,5 33,2
Кулага 92,7 1,4 0,4 22,1
Лантутики 227,9 8,4 12,1 22,7
Лукум сбивной 316 0,8 0,7 79,4
Щербет арахисовый 417 7,3 14,7 66,2