Пахлава: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пахлава

Калорийность и пищевая ценность Пахлава

Энергетическая ценность (калорийность) Пахлава составляет 406,17 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 406,17
Белки, гр 6,2
Углеводы, гр 60,97
Жиры, гр 15,45

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пахлава" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 406,17 20.3
20.3%
Белки, гр 6,2 4
4%
Углеводы, гр 60,97 24
24%
Жиры, гр 15,45 34.09
34.09%

Микро- и макроэлементы в Пахлава

Пахлава содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 11,3
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 4,9
Холестерин, мг 41,7
Натрий, мг 279,8
Кальций, мг 3,6
Железо, мг 9,5

Витамины в Пахлава

Пахлава содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин C, мг 2,4
Витамин A, мг 1,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Щербет 417 7,3 14,7 66,2
Рахат-лукум 316 0,8 0,7 79,4
Пахлава 406,17 6,2 15,45 60,97
Чурчхела 410 5 15 6,3
Джезерье 381 1,87 2,96 88,96
Шакер чурек 416 4,98 19,84 49,89
Шакер бура 335 5,7 21 31
Лукма 379,75 1,98 2,1 77,55
Ламингтоны 417 4,4 21,4 50,2
Баурсаки 233,7 6,77 2,61 45,77
Чак-чак 363,2 8,565 1,846 77,845
Пишмание 160 0,19 4,5 33,2
Кулага 92,7 1,4 0,4 22,1
Лантутики 227,9 8,4 12,1 22,7
Лукум сбивной 316 0,8 0,7 79,4
Щербет арахисовый 417 7,3 14,7 66,2