Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту

Калорийность и пищевая ценность Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту

Энергетическая ценность (калорийность) Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту составляет 466 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 466
Белки, гр 6,2
Углеводы, гр 50,2
Жиры, гр 29,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 466 23.3
23.3%
Белки, гр 6,2 4
4%
Углеводы, гр 50,2 20
20%
Жиры, гр 29,1 65.91
65.91%

Микро- и макроэлементы в Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту

Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 7,319
Холестерин, мг 73
Зола, г. 1,6
Вода, г. 12,6
Натрий, мг 343
Калий, мг 176
Фосфор, мг 132
Магний, мг 53
Кальций, мг 57
Медь, мкг 388
Марганец, мг 0,587
Селен, мкг 11,5
Цинк, мг 0,97
Железо, мг 1,84

Витамины в Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту

Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,141
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,19
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,328
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,094
Витамин B9 (фолиевая), мкг 29
Витамин C, мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,982
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,16
Витамин A, мг 0,161
Витамин A (РЭ), мкг 176
Бэта-каротин, мг 0,174
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Печенье 486 5,42 21,39 68,97
Шоколадные Печенья (Мягкий Тип) 458 3,5 24,3 59,1
Сахарное Печенье (Включая Ванильное) 478 5,1 21,1 67,9
Печенье с Арахисовым Маслом 477 9,6 23,6 58,9
Песочное Печенье 502 6,1 24,1 64,5
Шоколадное Печенье 489 5,5 24,73 64,06
Печенье Савоярди 258 5,9 0,8 56,3
Печенье крекер 352 11,3 13,4 67,1
Печенье безе 304,8 2,3 0 78,8
Сдобное печенье 451 6,4 16,8 68,5
Сахарное печенье 417 7,5 9,8 74,4
Печенье курабье 516 6,7 25,8 64,6
Овсяное печенье 437 6,5 14,4 71,8
Печенье мадлен 367 3,6 7,9 69,6
Печенье макарон 299,7 6,1 2,5 44,1
Печенье бискотти 401,33 8,29 17,18 55,26
Печенье грибочки 367 3,6 7,9 69,6
Анзак 414,73 5,36 21,43 53,61
Амаретти 422 7,6 13,6 67,4
Печенье слоеное ушки 520 6,4 29 57
Печенье хворост 283,3 8,8 3,7 42,5
Печенье орешки со сгущенкой 267 5 10,91 36
Печенье Деревенское 444 8,1 26,8 57,8
Печенье Кокосанка 479 7 22,7 64,2
Печенье Мария 400 8,7 8,8 70,9
Печенье Маркиза 568 7,3 29,3 68,9
Печенье миндальное 486 7 22,7 64,7
Печенье овсяное 437 6,5 14,4 71,8
Печенье с ароматом топленого молока 519 7,2 26,5 63
Печенье сдобное 458 10,4 5,2 76,8
Печенье, зверюшки (содержит арроурут, печенье к чаю) 446 6,9 13,8 73
Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное 405 4,8 16,3 61,8
Печенье, шоколадное, сухая смесь, стандартная 434 4 14,9 76,6
Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту 466 6,2 29,1 50,2
Печенье сливочное, промышленно приготовленое, обогащенное 467 6,1 18,8 68,1
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с пониженным содержанием жира 453 5,8 15,4 69,7
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, обогащенное 474 5,12 23,31 61,46
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, мягкое 454 4,9 20,62 62,65
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая 426 2,9 12,5 80,4
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая, подготовленная 384 3,8 11,1 67,6
Печенье сливочное, промышленно приготовленое, необогащенное 467 6,1 18,8 68,1
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное 481 5,4 22,6 66,8
Фаст-фуд, печенье в виде зверушек 446 6,18 13,43 75,33
Фаст-фуд, печенье с кусочками шоколада 423 5,25 22,08 65,86
Печенье "Платочки" 302,2 8,9 19,5 24,2
Картофельное печенье 69 2,9 2,5 9,3
Ореховое печение 268,5 6,7 12,1 35,5
Печенье из картофеля с яблоками 148 1,9 4,5 26,7
Печенье из кофе 366,6 6,2 21,3 40
Печенье из творога 380,9 9,3 26 29,3