Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное

Калорийность и пищевая ценность Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное

Энергетическая ценность (калорийность) Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное составляет 405 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 405
Белки, гр 4,8
Углеводы, гр 61,8
Жиры, гр 16,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 405 20.25
20.25%
Белки, гр 4,8 2.67
2.67%
Углеводы, гр 61,8 24.4
24.4%
Жиры, гр 16,3 36.36
36.36%

Микро- и макроэлементы в Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное

Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 36,61
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 4,235
Холестерин, мг 17
Зола, г. 1,3
Вода, г. 13,6
Пищевые волокна, г. 2,1
Натрий, мг 312
Калий, мг 149
Фосфор, мг 101
Магний, мг 31
Кальций, мг 29
Медь, мкг 224
Марганец, мг 0,128
Селен, мкг 6,3
Цинк, мг 0,72
Железо, мг 2,25

Витамины в Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное

Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,255
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,21
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,547
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,035
Витамин B9 (фолиевая), мкг 47
Витамин E (ТЭ), мг 0,15
Витамин К (филлохинон), мкг 6,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,721
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,07
Витамин A, мг 0,02
Холин, мг 10
Витамин A (РЭ), мкг 20
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Печенье 486 5,42 21,39 68,97
Шоколадные Печенья (Мягкий Тип) 458 3,5 24,3 59,1
Сахарное Печенье (Включая Ванильное) 478 5,1 21,1 67,9
Печенье с Арахисовым Маслом 477 9,6 23,6 58,9
Песочное Печенье 502 6,1 24,1 64,5
Шоколадное Печенье 489 5,5 24,73 64,06
Печенье Савоярди 258 5,9 0,8 56,3
Печенье крекер 352 11,3 13,4 67,1
Печенье безе 304,8 2,3 0 78,8
Сдобное печенье 451 6,4 16,8 68,5
Сахарное печенье 417 7,5 9,8 74,4
Печенье курабье 516 6,7 25,8 64,6
Овсяное печенье 437 6,5 14,4 71,8
Печенье мадлен 367 3,6 7,9 69,6
Печенье макарон 299,7 6,1 2,5 44,1
Печенье бискотти 401,33 8,29 17,18 55,26
Печенье грибочки 367 3,6 7,9 69,6
Анзак 414,73 5,36 21,43 53,61
Амаретти 422 7,6 13,6 67,4
Печенье слоеное ушки 520 6,4 29 57
Печенье хворост 283,3 8,8 3,7 42,5
Печенье орешки со сгущенкой 267 5 10,91 36
Печенье Деревенское 444 8,1 26,8 57,8
Печенье Кокосанка 479 7 22,7 64,2
Печенье Мария 400 8,7 8,8 70,9
Печенье Маркиза 568 7,3 29,3 68,9
Печенье миндальное 486 7 22,7 64,7
Печенье овсяное 437 6,5 14,4 71,8
Печенье с ароматом топленого молока 519 7,2 26,5 63
Печенье сдобное 458 10,4 5,2 76,8
Печенье, зверюшки (содержит арроурут, печенье к чаю) 446 6,9 13,8 73
Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное 405 4,8 16,3 61,8
Печенье, шоколадное, сухая смесь, стандартная 434 4 14,9 76,6
Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту 466 6,2 29,1 50,2
Печенье сливочное, промышленно приготовленое, обогащенное 467 6,1 18,8 68,1
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с пониженным содержанием жира 453 5,8 15,4 69,7
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, обогащенное 474 5,12 23,31 61,46
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, мягкое 454 4,9 20,62 62,65
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая 426 2,9 12,5 80,4
Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая, подготовленная 384 3,8 11,1 67,6
Печенье сливочное, промышленно приготовленое, необогащенное 467 6,1 18,8 68,1
Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное 481 5,4 22,6 66,8
Фаст-фуд, печенье в виде зверушек 446 6,18 13,43 75,33
Фаст-фуд, печенье с кусочками шоколада 423 5,25 22,08 65,86
Печенье "Платочки" 302,2 8,9 19,5 24,2
Картофельное печенье 69 2,9 2,5 9,3
Ореховое печение 268,5 6,7 12,1 35,5
Печенье из картофеля с яблоками 148 1,9 4,5 26,7
Печенье из кофе 366,6 6,2 21,3 40
Печенье из творога 380,9 9,3 26 29,3