Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Лимонное пирожное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Лимонное пирожное

Калорийность и пищевая ценность Лимонное пирожное

Энергетическая ценность (калорийность) Лимонное пирожное составляет 219,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 219,9
Белки, гр 5,3
Углеводы, гр 23,8
Жиры, гр 12,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лимонное пирожное" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 219,9 10.95
10.95%
Белки, гр 5,3 3.33
3.33%
Углеводы, гр 23,8 9.2
9.2%
Жиры, гр 12,2 27.27
27.27%

Микро- и макроэлементы в Лимонное пирожное

Лимонное пирожное содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,4
Холестерин, мг 55,9
Зола, г. 29,1
Крахмал, г. 12,5
Вода, г. 25
Органические кислоты, г. 1,3
Пищевые волокна, г. 0,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,3
Натрий, мг 26,1
Калий, мг 89,7
Фосфор, мг 74,3
Магний, мг 8,6
Кальций, мг 56,7
Сера, мг 33,6
Медь, мкг 59,8
Бор, мкг 27,1
Кремний, мг 0,8
Алюминий, мкг 221,5
Титан, мкг 2,3
Йод, мкг 4,2
Марганец, мг 0,3374
Хром, мкг 1,1
Фтор, мкг 14,6
Молибден, мкг 4,6
Ванадий, мкг 19
Кобальт, мкг 1,4
Никель, мкг 0,5
Селен, мкг 1,6
Олово, мкг 1,1
Цинк, мг 0,4002
Железо, мг 0,7
Хлор, мг 36,5

Витамины в Лимонное пирожное

Лимонное пирожное содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,6
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,8
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг 34,5
Витамин C, мг 4
Витамин E (ТЭ), мг 1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,7798
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 39,9
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,5
Витамин PP, мг 0,9
Витамин H (биотин), мкг 3,9
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Шоколадное Пирожное с Глазурью 405 4,8 16,3 63,9
Обезжиренное Шоколадное Пирожное 324 5,43 5,38 70,23
Профитроли 253 9,6 16 18,7
Пирожное эклер 439 3,2 30,8 36,2
Пирожные 336 4,4 7,3 63,1
Заварное пирожное 433 4,4 24,5 48,8
Пирожное картошка 310,8 6,8 15,5 36
Пирожное корзиночка 392 2,8 21,5 46,2
Пирожное брауни 405 4,57 16,84 64,95
Воздушные пирожные (меренги) 440 2,6 20,8 60,5
Пирожное орешек 397 5,8 16,5 49,1
Пирожные трубочки 454 1,7 25,2 50,9
Пирожное песочное кольцо с орехами 420 4,8 9,2 55,3
Пирожное Воздушное 419 3,1 16,3 68,5
Пирожное Кармен 390 2,9 19,4 52,8
Пирожное Картошка с карамельной начинкой 355 3,7 20 47,6
Пирожное Картошка с кремом 392 4,3 19,7 48,9
Пирожное Коктейль 384 2 13,8 59,5
Пирожное Корзиночка крем-брюле 392 2,8 21,5 46,2
Пирожное Корзиночка с белковым кремом 372 1,9 13,7 59,3
Пирожное Корзиночка с грибочками 461 1 27,5 54,9
Пирожное Корзиночка с клубничкой 434 1,2 22,4 55,8
Пирожное Корзиночка с фруктами 380 0,8 17,3 42,5
Пирожное Корзиночка со сливками и конфитюром 365 0,7 18,7 48,4
Пирожное Полено 368 4,8 22,2 47,1
Пирожное Трубочка с кремом 454 1,7 25,2 50,9
Пирожное Эклер с кремом 439 3,2 30,8 36,2
Лимонное пирожное 219,9 5,3 12,2 23,8
Пирожное "Кокетка" 418,1 18,7 29,4 21
Заварные трубочки с кремом 322,8 5,9 10,2 55,3
Пирожное бисквитное с белковым кремом 336 4,4 7,3 63,1
Пирожное вафельное молочное 572 4,8 36,7 55,3
Пирожное воздушное с кремом 440 2,6 20,8 60,5
Пирожное заварное с кремом (трубочка) 433 4,4 24,5 48,8
Пирожное крошковое 388 5,9 19,4 47,5
Пирожное миндальное 433 8,5 16,2 63,2
Пирожное песочное с кремом 485 5,1 28,2 52,1
Пирожное слоеное с белковым кремом 461 6,1 26 50,6
Пирожное, белково-сбивное 464,6 2,8 24,3 62,6
Пирожное, бисквитное 344 4,7 9,3 64,4
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой 344 4,7 9,3 64,4
Пирожное, слоеное с кремом 544,1 5,4 38,6 46,7
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой 454,2 5,7 25,6 53,6