Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Пирожное брауни: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пирожное брауни

Калорийность и пищевая ценность Пирожное брауни

Энергетическая ценность (калорийность) Пирожное брауни составляет 405 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 405
Белки, гр 4,57
Углеводы, гр 64,95
Жиры, гр 16,84

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пирожное брауни" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 405 20.25
20.25%
Белки, гр 4,57 2.67
2.67%
Углеводы, гр 64,95 25.6
25.6%
Жиры, гр 16,84 36.36
36.36%

Микро- и макроэлементы в Пирожное брауни

Пирожное брауни содержит следующие элементы: Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Холестерин, мг 16
Зола, г. 1
Вода, г. 12,65
Натрий, мг 255
Калий, мг 139
Фосфор, мг 146
Магний, мг 27
Кальций, мг 42
Марганец, мг 0,18
Селен, мкг 6,3
Цинк, мг 0,92
Железо, мг 2,15

Витамины в Пирожное брауни

Пирожное брауни содержит следующие витамины: Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,12
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,21
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг 29
Витамин C, мг 5,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,92
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,26
Витамин A (РЭ), мкг 5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,55
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Шоколадное Пирожное с Глазурью 405 4,8 16,3 63,9
Обезжиренное Шоколадное Пирожное 324 5,43 5,38 70,23
Профитроли 253 9,6 16 18,7
Пирожное эклер 439 3,2 30,8 36,2
Пирожные 336 4,4 7,3 63,1
Заварное пирожное 433 4,4 24,5 48,8
Пирожное картошка 310,8 6,8 15,5 36
Пирожное корзиночка 392 2,8 21,5 46,2
Пирожное брауни 405 4,57 16,84 64,95
Воздушные пирожные (меренги) 440 2,6 20,8 60,5
Пирожное орешек 397 5,8 16,5 49,1
Пирожные трубочки 454 1,7 25,2 50,9
Пирожное песочное кольцо с орехами 420 4,8 9,2 55,3
Пирожное Воздушное 419 3,1 16,3 68,5
Пирожное Кармен 390 2,9 19,4 52,8
Пирожное Картошка с карамельной начинкой 355 3,7 20 47,6
Пирожное Картошка с кремом 392 4,3 19,7 48,9
Пирожное Коктейль 384 2 13,8 59,5
Пирожное Корзиночка крем-брюле 392 2,8 21,5 46,2
Пирожное Корзиночка с белковым кремом 372 1,9 13,7 59,3
Пирожное Корзиночка с грибочками 461 1 27,5 54,9
Пирожное Корзиночка с клубничкой 434 1,2 22,4 55,8
Пирожное Корзиночка с фруктами 380 0,8 17,3 42,5
Пирожное Корзиночка со сливками и конфитюром 365 0,7 18,7 48,4
Пирожное Полено 368 4,8 22,2 47,1
Пирожное Трубочка с кремом 454 1,7 25,2 50,9
Пирожное Эклер с кремом 439 3,2 30,8 36,2
Лимонное пирожное 219,9 5,3 12,2 23,8
Пирожное "Кокетка" 418,1 18,7 29,4 21
Заварные трубочки с кремом 322,8 5,9 10,2 55,3
Пирожное бисквитное с белковым кремом 336 4,4 7,3 63,1
Пирожное вафельное молочное 572 4,8 36,7 55,3
Пирожное воздушное с кремом 440 2,6 20,8 60,5
Пирожное заварное с кремом (трубочка) 433 4,4 24,5 48,8
Пирожное крошковое 388 5,9 19,4 47,5
Пирожное миндальное 433 8,5 16,2 63,2
Пирожное песочное с кремом 485 5,1 28,2 52,1
Пирожное слоеное с белковым кремом 461 6,1 26 50,6
Пирожное, белково-сбивное 464,6 2,8 24,3 62,6
Пирожное, бисквитное 344 4,7 9,3 64,4
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой 344 4,7 9,3 64,4
Пирожное, слоеное с кремом 544,1 5,4 38,6 46,7
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой 454,2 5,7 25,6 53,6