Пончики Покрытые Сахарной Глазурью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пончики Покрытые Сахарной Глазурью

Энергетическая ценность (калорийность) Пончики Покрытые Сахарной Глазурью составляет 426 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	426
Белки, гр	5,2
Углеводы, гр	50,8
Жиры, гр	22,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пончики Покрытые Сахарной Глазурью" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	426	21.3	21.3%
Белки, гр	5,2	3.33	3.33%
Углеводы, гр	50,8	20	20%
Жиры, гр	22,9	50	50%

Микро- и макроэлементы в Пончики Покрытые Сахарной Глазурью

Пончики Покрытые Сахарной Глазурью содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	5,926
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	12,697
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	2,909
Холестерин, мг	32
Натрий, мг	402
Калий, мг	102

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Пончики (Обычные)	421	5	22,9	49,7
Пончики Покрытые Сахарной Глазурью	426	5,2	22,9	50,8
Пончики Покрытые Шоколадом	474	5	31	48
Пончик с Желе	340	5,9	18,7	39
Пончик Наполненый Заварным Кремом	361	6,4	24,5	30
Пончики	403	6,4	22,8	43,1