Пончики Покрытые Сахарной Глазурью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пончики Покрытые Сахарной Глазурью

Калорийность и пищевая ценность Пончики Покрытые Сахарной Глазурью

Энергетическая ценность (калорийность) Пончики Покрытые Сахарной Глазурью составляет 426 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 426
Белки, гр 5,2
Углеводы, гр 50,8
Жиры, гр 22,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пончики Покрытые Сахарной Глазурью" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 426 21.3
21.3%
Белки, гр 5,2 3.33
3.33%
Углеводы, гр 50,8 20
20%
Жиры, гр 22,9 50
50%

Микро- и макроэлементы в Пончики Покрытые Сахарной Глазурью

Пончики Покрытые Сахарной Глазурью содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 5,926
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 12,697
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,909
Холестерин, мг 32
Натрий, мг 402
Калий, мг 102

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Пончики (Обычные) 421 5 22,9 49,7
Пончики Покрытые Сахарной Глазурью 426 5,2 22,9 50,8
Пончики Покрытые Шоколадом 474 5 31 48
Пончик с Желе 340 5,9 18,7 39
Пончик Наполненый Заварным Кремом 361 6,4 24,5 30
Пончики 403 6,4 22,8 43,1