Калорийность и пищевая ценность Пончики Покрытые Шоколадом
Энергетическая ценность (калорийность) Пончики Покрытые Шоколадом составляет 474 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
474 |
| Белки, гр |
5 |
| Углеводы, гр |
48 |
| Жиры, гр |
31 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Пончики Покрытые Шоколадом" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
474 |
23.7 |
|
| Белки, гр |
5 |
3.33 |
|
| Углеводы, гр |
48 |
19.2 |
|
| Жиры, гр |
31 |
70.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Пончики Покрытые Шоколадом
Пончики Покрытые Шоколадом содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
23,37 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
8,107 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
17,502 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
3,786 |
| Холестерин, мг |
61 |
| Натрий, мг |
429 |
| Калий, мг |
196 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Пончики (Обычные)
|
421 |
5 |
22,9 |
49,7 |
|
Пончики Покрытые Сахарной Глазурью
|
426 |
5,2 |
22,9 |
50,8 |
|
|
Пончики Покрытые Шоколадом
|
474 |
5 |
31 |
48 |
|
Пончик с Желе
|
340 |
5,9 |
18,7 |
39 |
|
Пончик Наполненый Заварным Кремом
|
361 |
6,4 |
24,5 |
30 |
|
Пончики
|
403 |
6,4 |
22,8 |
43,1 |
