Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Пряники: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пряники

Калорийность и пищевая ценность Пряники

Энергетическая ценность (калорийность) Пряники составляет 335,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 335,8
Белки, гр 4,8
Углеводы, гр 77,7
Жиры, гр 2,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пряники" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 335,8 16.75
16.75%
Белки, гр 4,8 2.67
2.67%
Углеводы, гр 77,7 30.8
30.8%
Жиры, гр 2,8 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Пряники

Пряники содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 43
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 34,7
Вода, г. 14,5
Натрий, мг 11
Калий, мг 60
Фосфор, мг 41
Кальций, мг 9
Железо, мг 0,6

Витамины в Пряники

Пряники содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,3968
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Пряники 335,8 4,8 2,8 77,7
Тульские пряники 364 5,8 6,5 71,6
Пряники козули 364 5,8 6,5 71,6
Шоколадные пряники 366 5,9 4,7 75
Пряничный человечек 353 5,9 6,5 70,5
Имбирные пряники 353 5,9 6,5 70,5
Пряничный домик 353 5,9 6,5 70,5
Пряник Тульский 364 5,8 6,5 71,6
Пряник Тульский купеческий 380 7,3 8,6 68,2
Пряник Тульский с цукатами 363 5,5 6,8 71,4
Пряник Тульский шоколадный 381 9,1 7,8 67,2
Пряники Имбирные 353 5,9 6,5 70,5
Пряники заварные 366 5,9 4,7 75
Пряники сырцовые 346 6,3 2,1 75,6