Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соус томатный с грибами: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соус томатный с грибами

Калорийность и пищевая ценность Соус томатный с грибами

Энергетическая ценность (калорийность) Соус томатный с грибами составляет 199,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 199,9
Белки, гр 8,4
Углеводы, гр 16,5
Жиры, гр 11,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соус томатный с грибами" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 199,9 9.95
9.95%
Белки, гр 8,4 5.33
5.33%
Углеводы, гр 16,5 6.4
6.4%
Жиры, гр 11,6 25
25%

Микро- и макроэлементы в Соус томатный с грибами

Соус томатный с грибами содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 12,7
Зола, г. 2,5
Крахмал, г. 2,6
Вода, г. 178,4
Органические кислоты, г. 1,3
Пищевые волокна, г. 2,6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,09
Натрий, мг 38
Калий, мг 708,9
Фосфор, мг 119,3
Магний, мг 41,8
Кальций, мг 32,4
Сера, мг 31,2
Медь, мкг 34,3
Бор, мкг 74,4
Кремний, мг 0,1
Алюминий, мкг 170,9
Титан, мкг 0,3
Йод, мкг 2,8
Марганец, мг 0,145
Хром, мкг 2
Фтор, мкг 24,6
Молибден, мкг 1,5
Ванадий, мкг 8,1
Кобальт, мкг 2,9
Никель, мкг 1,3
Рубидий, мкг 152,6
Селен, мкг 0,2
Литий, мкг 0,3
Олово, мкг 0,1
Цинк, мг 0,3764
Железо, мг 2,4
Хлор, мг 16,1

Витамины в Соус томатный с грибами

Соус томатный с грибами содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,3
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг 10,6
Витамин C, мг 13,1
Витамин E (ТЭ), мг 2,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4,1944
Витамин D, мкг 0,009
Витамин A, мг 0,5
Холин, мг 1,5
Витамин A (РЭ), мкг 500
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,5
Витамин PP, мг 2,8
Витамин H (биотин), мкг 0,3
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Кетчуп 97 1,74 0,38 25,08
Томатный Соус 37 1,3 0,2 7,41
Томатная паста 102 4,8 0 19
Кетчуп шашлычный 63,7 1 0 15,3
Кетчуп чили 87 1 0 21
Болгарский кетчуп 97 1,74 0,31 24,85
Соус томатный острый 99 2,5 0 21,2
Итальянский томатный соус 82 1,4 6 5,6
Соус томатный 80 1,7 7,8 4,5
Кетчуп с пониженым содержанием соли 97 1,74 0,31 24,85
Томатная паста, консервированная, без соли 82 4,32 0,47 14,81
Томатная паста, консервированная, с солью 82 4,32 0,47 14,81
Томатное пюре, консервированное, без соли 38 1,65 0,21 7,08
Томатное пюре, консервированное, с солью 38 1,65 0,21 7,08
Томатный соус из отборных томатов, консервированный 32 1,32 0,39 5,69
Томатный соус по-испански, консервированный 33 1,44 0,27 5,84
Томатный соус с грибами, консервированный 35 1,45 0,13 6,93
Томатный соус с зеленью и сыром, консервированный 59 2,13 1,93 8,04
Томатный соус с луком, зеленым перцем и сельдерем, консервированный 41 0,94 0,74 7,37
Томатный соус с луком, консервированный 42 1,56 0,19 8,14
Томатный соус, без добавления соли 42 1,3 0,2 7,21
Томатный соус, консервированный 24 1,32 0,18 5,38
Соус томатный с грибами 199,9 8,4 11,6 16,5
Соус томатный с овощами 219,4 7,9 14 16,4
Томатная паста. Консервы 102 4,8 19
Томатное пюре. Консервы 66 3,6 11,8
Томатные концентраты и соусы 28,2 1,2 0,1 6