Томатная паста, консервированная, с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Томатная паста, консервированная, с солью
Энергетическая ценность (калорийность) Томатная паста, консервированная, с солью составляет 82 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 82 |
Белки, гр | 4,32 |
Углеводы, гр | 14,81 |
Жиры, гр | 0,47 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Томатная паста, консервированная, с солью" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 82 | 4.1 |
|
Белки, гр | 4,32 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 14,81 | 5.6 |
|
Жиры, гр | 0,47 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Томатная паста, консервированная, с солью
Томатная паста, консервированная, с солью содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 12,18 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,1 |
Зола, г. | 2,8 |
Крахмал, г. | 0,22 |
Вода, г. | 73,5 |
Пищевые волокна, г. | 4,1 |
Натрий, мг | 790 |
Калий, мг | 1014 |
Фосфор, мг | 83 |
Магний, мг | 42 |
Кальций, мг | 36 |
Медь, мкг | 365 |
Марганец, мг | 0,302 |
Селен, мкг | 5,3 |
Цинк, мг | 0,63 |
Железо, мг | 2,98 |
Витамины в Томатная паста, консервированная, с солью
Томатная паста, консервированная, с солью содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,153 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,142 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,216 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 12 |
Витамин C, мг | 21,9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 4,3 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 11,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,076 |
Холин, мг | 38,5 |
Витамин A (РЭ), мкг | 76 |
Бэта-каротин, мг | 0,901 |