Баранки простые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Баранки простые

Калорийность и пищевая ценность Баранки простые

Энергетическая ценность (калорийность) Баранки простые составляет 311 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 311
Белки, гр 10,4
Углеводы, гр 64,2
Жиры, гр 1,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Баранки простые" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 311 15.55
15.55%
Белки, гр 10,4 6.67
6.67%
Углеводы, гр 64,2 25.6
25.6%
Жиры, гр 1,3 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Баранки простые

Баранки простые содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,2
Зола, г. 2,2
Крахмал, г. 62,2
Вода, г. 17
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 4,6
Натрий, мг 575
Калий, мг 175
Фосфор, мг 114
Магний, мг 44
Кальций, мг 28
Железо, мг 2,6

Витамины в Баранки простые

Баранки простые содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,22
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,07
Витамин E (ТЭ), мг 1,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4
Витамин PP, мг 2,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бублик 257 10,02 1,62 50,5
Пшеничный Бублик 286 10,41 1,4 58,41
Бублик из Мультизерна 259 11,28 1,28 52,46
Поджаренный Бублик 288 11,14 1,72 57,11
Бублики с Корицей и Изюмом 273 9,8 1,7 55,2
Бублики (сушки) 276 9,1 1,1 57,1
Баранки 311 10,4 1,3 64,2
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 53,4
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Баранки простые 311 10,4 1,3 64,2
Баранки сдобные 348 8,3 8 60,4
Бублики простые 276 9,1 1,1 57,1
Бублики, украинские с маком 316 8,1 6,2 56
Сушки простые 339 10,7 1,2 71,2
Сушки простые из муки 1 сорта 331 10,9 1,3 68,8