Бублик: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Бублик

Калорийность и пищевая ценность Бублик

Энергетическая ценность (калорийность) Бублик составляет 257 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 257
Белки, гр 10,02
Углеводы, гр 50,5
Жиры, гр 1,62

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Бублик" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 257 12.85
12.85%
Белки, гр 10,02 6.67
6.67%
Углеводы, гр 50,5 20
20%
Жиры, гр 1,62 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Бублик

Бублик содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,05
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,393
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,521
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,64
Натрий, мг 448
Калий, мг 75

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бублик 257 10,02 1,62 50,5
Пшеничный Бублик 286 10,41 1,4 58,41
Бублик из Мультизерна 259 11,28 1,28 52,46
Поджаренный Бублик 288 11,14 1,72 57,11
Бублики с Корицей и Изюмом 273 9,8 1,7 55,2
Бублики (сушки) 276 9,1 1,1 57,1
Баранки 311 10,4 1,3 64,2
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 53,4
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Баранки простые 311 10,4 1,3 64,2
Баранки сдобные 348 8,3 8 60,4
Бублики простые 276 9,1 1,1 57,1
Бублики, украинские с маком 316 8,1 6,2 56
Сушки простые 339 10,7 1,2 71,2
Сушки простые из муки 1 сорта 331 10,9 1,3 68,8