Пирожки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пирожки

Калорийность и пищевая ценность Пирожки

Энергетическая ценность (калорийность) Пирожки составляет 250 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 250
Белки, гр 12,7
Углеводы, гр 33,2
Жиры, гр 7,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пирожки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 250 12.5
12.5%
Белки, гр 12,7 8
8%
Углеводы, гр 33,2 13.2
13.2%
Жиры, гр 7,3 15.91
15.91%

Микро- и макроэлементы в Пирожки

Пирожки содержит следующие элементы: Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Холестерин, мг 20
Зола, г. 1,6
Крахмал, г. 29,6
Вода, г. 42,7
Пищевые волокна, г. 2,2
Натрий, мг 375
Калий, мг 190
Фосфор, мг 109
Магний, мг 31
Кальций, мг 21
Железо, мг 1,4

Витамины в Пирожки

Пирожки содержит следующие витамины: Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,12
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,11
Витамин E (ТЭ), мг 1,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,8
Витамин A (РЭ), мкг 1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Шаньги 270 5,9 9,1 41,9
Пирожки 250 12,7 7,3 33,2
Пирожок песочный с повидлом 437 5,9 21,1 56,3
Беляш 139,3 8,8 6,2 12,8
Беляши (казахское национальное блюдо) 260,6 14,6 14,7 18,7
Береки (мучное изделие с мясом - калмыцкое национальное блюдо) 289 15,4 18,9 15,3
Чебуреки 279,3 12,5 15,6 23,6
Пирожки жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.) 339,4 13,5 17,7 33,6
Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые массой 75г.) 285,8 14,4 9,2 38,7
Пирожки печеные из пресного слоеного теста ( массой 75г.) 390,4 14,4 24,5 29,9
Пирожки с картофелем и творогом 98,6 8,6 0,9 15
Расстегаи московские 264,4 13,7 10,2 31,3
Расстегаи с мясом или рыбой 266,9 13,2 9,5 34,3
Сочни творожные 260,8 9,4 9,8 35,9
Сочники с творогом 244,1 9,6 7,9 35,8
Шанежки наливные с яйцами 239,8 9,1 4 44,7
Расстегаи закусочные 266,4 13,3 9,6 33,8