Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Сдобы Фруктов и/или Орехов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сдобы Фруктов и/или Орехов

Калорийность и пищевая ценность Сдобы Фруктов и/или Орехов

Энергетическая ценность (калорийность) Сдобы Фруктов и/или Орехов составляет 277 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 277
Белки, гр 5,5
Углеводы, гр 48
Жиры, гр 6,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сдобы Фруктов и/или Орехов" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 277 13.85
13.85%
Белки, гр 5,5 3.33
3.33%
Углеводы, гр 48 19.2
19.2%
Жиры, гр 6,5 13.64
13.64%

Микро- и макроэлементы в Сдобы Фруктов и/или Орехов

Сдобы Фруктов и/или Орехов содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 19,7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,397
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 1,972
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,495
Холестерин, мг 30
Натрий, мг 447
Калий, мг 123
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Простые Сдобы 305 7,63 10,87 43,77
Шоколадные Сдобы 322 7,29 12,78 45,7
Сдобы Фруктов и/или Орехов 277 5,5 6,5 48
Сдоба 301 8,1 5,3 54,9
Фаст-фуд, датская сдоба с корицей 397 5,46 19 53,24
Фаст-фуд, датская сдоба с сыром 388 6,41 27,06 31,53
Фаст-фуд, датская сдоба с фруктами 356 5,06 16,95 47,94
Сдоба обыкновенная 301 8,1 5,3 54,9