Томаты, вяленые, упакованные с маслом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Томаты, вяленые, упакованные с маслом

Энергетическая ценность (калорийность) Томаты, вяленые, упакованные с маслом составляет 213 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	213
Белки, гр	5,06
Углеводы, гр	17,53
Жиры, гр	14,08

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Томаты, вяленые, упакованные с маслом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	213	10.65	10.65%
Белки, гр	5,06	3.33	3.33%
Углеводы, гр	17,53	6.8	6.8%
Жиры, гр	14,08	31.82	31.82%

Микро- и макроэлементы в Томаты, вяленые, упакованные с маслом

Томаты, вяленые, упакованные с маслом содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,893
Зола, г.	3,7
Вода, г.	53,83
Пищевые волокна, г.	5,8
Натрий, мг	266
Калий, мг	1565
Фосфор, мг	139
Магний, мг	81
Кальций, мг	47
Медь, мкг	473
Марганец, мг	0,466
Селен, мкг	3
Цинк, мг	0,78
Железо, мг	2,68

Витамины в Томаты, вяленые, упакованные с маслом

Томаты, вяленые, упакованные с маслом содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,193
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,383
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,479
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,319
Витамин B9 (фолиевая), мкг	23
Витамин C, мг	101,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,63
Витамин A (РЭ), мкг	64

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Помидоры	18	0,88	0,2	3,92
Красные Помидоры	18	0,88	0,2	3,92
Красные Помидоры (Консервированные)	17	0,8	0,13	3,91
Раздавленные Помидоры (Консервированные)	32	1,64	0,28	7,29
Помидоры Черри	18	0,88	0,2	3,92
Помидор	19,9	0,6	0,2	4,2
Томаты в собственном соку	19,9	0,6	0,2	4,2
Соленые помидоры	13	1,1	0,1	1,6
Маринованные помидоры	15	1,7	0,2	1,8
Томаты зеленые	23	1,2	0,2	4
Консервированные помидоры	20	1,1	0,1	3,5
Зеленые помидоры консервированные	20	1,1	0	4,2
Консервированные черри	20	1,1	0,1	3,5
Вяленые томаты	258	14,11	2,97	43,46
Маринованные помидоры черри	15	1,7	0,2	1,8
Томаты желтые, сырые	15	0,98	0,26	2,28
Томаты зеленые, сырые	23	1,2	0,2	4
Томаты красные спелые, тушеные	79	1,96	2,68	11,35
Томаты красные, спелые, консервированные, в томатном соке	17	0,78	0,13	4
Томаты красные, спелые, консервированные, с зеленым перцем чили	15	0,69	0,08	3,62
Томаты красные, спелые, консервированные, тушеные	26	0,91	0,19	5,19
Томаты красные, спелые, консервированные, упакованные в виде томатного сока, без добавления соли	17	0,78	0,13	3
Томаты красные, спелые, приготовленные	18	0,95	0,11	3,31
Томаты красные, спелые, приготовленные с солью	18	0,95	0,11	3,31
Томаты красные, спелые, сырые	18	0,88	0,2	2,72
Томаты оранжевые, сырые	16	1,16	0,19	2,28
Томаты, вяленые	258	14,11	2,97	43,46
Томаты, вяленые, упакованные с маслом	213	5,06	14,08	17,53
Томаты, мятые, консервированные	32	1,64	0,28	5,39
Помидоры (томаты)	19,9	0,6	0,2	4,2
Помидоры (томаты), грунтовые	24	1,1	0,2	3,8
Помидоры (томаты), парниковые	15,1	0,6	0,2	2,9
Томаты маринованные	15,4	1,7	0,2	1,8
Томаты соленые	13	1,1	0,1	1,6