Салат "Архиерейский": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Салат "Архиерейский"
Энергетическая ценность (калорийность) Салат "Архиерейский" составляет 221,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 221,5 |
| Белки, гр | 5,9 |
| Углеводы, гр | 3 |
| Жиры, гр | 20,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат "Архиерейский"" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 221,5 | 11.05 |
|
| Белки, гр | 5,9 | 3.33 |
|
| Углеводы, гр | 3 | 1.2 |
|
| Жиры, гр | 20,8 | 45.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат "Архиерейский"
Салат "Архиерейский" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,8 |
| Зола, г. | 0,4 |
| Крахмал, г. | 0,1 |
| Вода, г. | 27,5 |
| Органические кислоты, г. | 67 |
| Пищевые волокна, г. | 2,3 |
| Натрий, мг | 38,3 |
| Калий, мг | 223,3 |
| Фосфор, мг | 80,7 |
| Магний, мг | 16,6 |
| Кальций, мг | 48,1 |
| Сера, мг | 70,7 |
| Медь, мкг | 41,1 |
| Йод, мкг | 4,4 |
| Марганец, мг | 0,0141 |
| Хром, мкг | 4,1 |
| Фтор, мкг | 26,1 |
| Молибден, мкг | 7,6 |
| Кобальт, мкг | 2,8 |
| Никель, мкг | 3,8 |
| Селен, мкг | 0,1 |
| Олово, мкг | 9,2 |
| Цинк, мг | 0,7294 |
| Железо, мг | 1 |
| Хлор, мг | 1068,4 |
Витамины в Салат "Архиерейский"
Салат "Архиерейский" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,09 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4,2 |
| Витамин C, мг | 8,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,9794 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,1 |
| Витамин D, мкг | 0,05 |
| Витамин A, мг | 0,1 |
| Холин, мг | 65,4 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2 |
| Витамин PP, мг | 1 |
| Витамин H (биотин), мкг | 1,2 |
