Салат "Приятное с полезным": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Салат "Приятное с полезным"
Энергетическая ценность (калорийность) Салат "Приятное с полезным" составляет 101,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 101,7 |
| Белки, гр | 8,5 |
| Углеводы, гр | 16,5 |
| Жиры, гр | 0,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат "Приятное с полезным"" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 101,7 | 5.05 |
|
| Белки, гр | 8,5 | 5.33 |
|
| Углеводы, гр | 16,5 | 6.4 |
|
| Жиры, гр | 0,7 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат "Приятное с полезным"
Салат "Приятное с полезным" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 3,7 |
| Зола, г. | 1,7 |
| Крахмал, г. | 11,1 |
| Вода, г. | 41,2 |
| Органические кислоты, г. | 0,06 |
| Пищевые волокна, г. | 2,5 |
| Натрий, мг | 134,2 |
| Калий, мг | 615,1 |
| Фосфор, мг | 208,3 |
| Магний, мг | 80,5 |
| Кальций, мг | 70,4 |
| Сера, мг | 57,2 |
| Медь, мкг | 190,9 |
| Бор, мкг | 241,7 |
| Кремний, мг | 28,8 |
| Алюминий, мкг | 269,3 |
| Титан, мкг | 46,9 |
| Йод, мкг | 5,8 |
| Марганец, мг | 0,5776 |
| Хром, мкг | 7,2 |
| Фтор, мкг | 25,9 |
| Молибден, мкг | 16,2 |
| Ванадий, мкг | 82,4 |
| Кобальт, мкг | 6,9 |
| Никель, мкг | 57,6 |
| Рубидий, мкг | 121,8 |
| Селен, мкг | 7,8 |
| Литий, мкг | 0,6 |
| Цинк, мг | 1,1958 |
| Железо, мг | 8 |
| Хлор, мг | 34,7 |
Витамины в Салат "Приятное с полезным"
Салат "Приятное с полезным" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,1 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 28,7 |
| Витамин C, мг | 1,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 1,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,211 |
| Витамин A, мг | 1 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 1000 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,4 |
| Витамин PP, мг | 0,8 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,08 |
