Салат Муравейник: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Салат Муравейник
Энергетическая ценность (калорийность) Салат Муравейник составляет 235,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 235,4 |
| Белки, гр | 12,6 |
| Углеводы, гр | 30,2 |
| Жиры, гр | 7,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат Муравейник" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 235,4 | 11.75 |
|
| Белки, гр | 12,6 | 8 |
|
| Углеводы, гр | 30,2 | 12 |
|
| Жиры, гр | 7,9 | 15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат Муравейник
Салат Муравейник содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 4,4 |
| Зола, г. | 2,4 |
| Крахмал, г. | 22,3 |
| Вода, г. | 40,1 |
| Органические кислоты, г. | 0,1 |
| Пищевые волокна, г. | 3,1 |
| Натрий, мг | 45,5 |
| Калий, мг | 664,9 |
| Фосфор, мг | 298 |
| Магний, мг | 64,1 |
| Кальций, мг | 90,6 |
| Сера, мг | 93,7 |
| Медь, мкг | 283,7 |
| Бор, мкг | 327,6 |
| Кремний, мг | 49,3 |
| Алюминий, мкг | 456,7 |
| Титан, мкг | 80,3 |
| Йод, мкг | 7,9 |
| Марганец, мг | 0,7861 |
| Хром, мкг | 6,2 |
| Фтор, мкг | 38,8 |
| Молибден, мкг | 25,4 |
| Ванадий, мкг | 122,9 |
| Кобальт, мкг | 11 |
| Никель, мкг | 94,4 |
| Рубидий, мкг | 53,4 |
| Селен, мкг | 13,3 |
| Литий, мкг | 1,3 |
| Цинк, мг | 1,8997 |
| Железо, мг | 6,9 |
| Хлор, мг | 47,3 |
Витамины в Салат Муравейник
Салат Муравейник содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,5 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 45,7 |
| Витамин C, мг | 0,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 4,9 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,2916 |
| Витамин A, мг | 1,8 |
| Холин, мг | 0,5 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 1800 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,6 |
| Витамин PP, мг | 1,2 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,1 |
