Салат "Салат "Матрешки"": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Салат "Салат "Матрешки""
Энергетическая ценность (калорийность) Салат "Салат "Матрешки"" составляет 125,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 125,9 |
| Белки, гр | 11,4 |
| Углеводы, гр | 1,2 |
| Жиры, гр | 8,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат "Салат "Матрешки""" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 125,9 | 6.25 |
|
| Белки, гр | 11,4 | 7.33 |
|
| Углеводы, гр | 1,2 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 8,4 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат "Салат "Матрешки""
Салат "Салат "Матрешки"" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,2 |
| Холестерин, мг | 397,8 |
| Зола, г. | 1,4 |
| Крахмал, г. | 0,01 |
| Вода, г. | 71,8 |
| Органические кислоты, г. | 140,5 |
| Пищевые волокна, г. | 4,4 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 2,2 |
| Натрий, мг | 117,6 |
| Калий, мг | 198,2 |
| Фосфор, мг | 164,5 |
| Магний, мг | 12,9 |
| Кальций, мг | 57,3 |
| Сера, мг | 147,3 |
| Медь, мкг | 83 |
| Йод, мкг | 14,8 |
| Марганец, мг | 0,0322 |
| Хром, мкг | 2,9 |
| Фтор, мкг | 45,1 |
| Молибден, мкг | 8,4 |
| Кобальт, мкг | 8,8 |
| Никель, мкг | 0,07 |
| Цинк, мг | 1,0073 |
| Железо, мг | 2,3 |
| Хлор, мг | 2287,4 |
Витамины в Салат "Салат "Матрешки""
Салат "Салат "Матрешки"" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,4 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8,7 |
| Витамин C, мг | 25,1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 1,6 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,0924 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,4 |
| Витамин D, мкг | 1,6 |
| Витамин A, мг | 0,4 |
| Холин, мг | 189,6 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 400 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1 |
| Витамин PP, мг | 1,2 |
| Витамин H (биотин), мкг | 14,8 |
