Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Готовые бисквитные коржи: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Готовые бисквитные коржи

Калорийность и пищевая ценность Готовые бисквитные коржи

Энергетическая ценность (калорийность) Готовые бисквитные коржи составляет 258 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 258
Белки, гр 5,9
Углеводы, гр 56,3
Жиры, гр 0,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Готовые бисквитные коржи" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 258 12.9
12.9%
Белки, гр 5,9 3.33
3.33%
Углеводы, гр 56,3 22.4
22.4%
Жиры, гр 0,8 0
0%

Микро- и макроэлементы в Готовые бисквитные коржи

Готовые бисквитные коржи содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,121
Зола, г. 2,3
Вода, г. 33,2
Пищевые волокна, г. 1,5
Натрий, мг 749
Калий, мг 93
Фосфор, мг 324
Магний, мг 12
Кальций, мг 140
Медь, мкг 78
Марганец, мг 0,085
Селен, мкг 7,3
Цинк, мг 0,07
Железо, мг 0,52

Витамины в Готовые бисквитные коржи

Готовые бисквитные коржи содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,102
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,491
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,031
Витамин B9 (фолиевая), мкг 35
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,883
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,06
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,198
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бисквит 297 7,3 4,3 57,7
Шоколадный Бисквит 297 8,25 6,05 54,68
Готовые бисквитные коржи 258 5,9 0,8 56,3
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые 365 6,2 16,5 47,2
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь 428 8 15,4 61,2
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленный из сухой смеси 335 7,3 12,1 46,6
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные 257 6,7 4,5 46
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные, испеченный 300 7,8 5,2 53,5
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные 322 6,66 13,63 42,57
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные, испеченные 352 7,38 15,09 45,73
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленные по рецепту 353 7 16,3 43,1
Бисквиты из смеси злаков, замороженное тесто 263 6,1 5,6 47,4
Фаст-фуд, бисквит с ветчиной 342 11,85 16,3 38,75
Фаст-фуд, бисквит с сосиской 371 9,67 24,42 29,59
Фаст-фуд, бисквит с яйцом 274 8,53 16,23 22,86
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и беконом 305 11,33 20,73 18,56
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и ветчиной 230 10,64 14,08 15,97
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и сосиской 312 11,13 20,77 20,85
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и стейком 277 12,12 19,21 14,37
Фаст-фуд, бисквит с яйцом, сыром и сосиской 301 12,01 17,48 24,24
Бисквит из яичных белков 319,2 11,1 12,3 43,7