Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кекс к кофе, фруктовый: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кекс к кофе, фруктовый

Калорийность и пищевая ценность Кекс к кофе, фруктовый

Энергетическая ценность (калорийность) Кекс к кофе, фруктовый составляет 311 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 311
Белки, гр 5,2
Углеводы, гр 49
Жиры, гр 10,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кекс к кофе, фруктовый" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 311 15.55
15.55%
Белки, гр 5,2 3.33
3.33%
Углеводы, гр 49 19.6
19.6%
Жиры, гр 10,2 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Кекс к кофе, фруктовый

Кекс к кофе, фруктовый содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,495
Холестерин, мг 7
Зола, г. 1,2
Вода, г. 31,7
Пищевые волокна, г. 2,5
Натрий, мг 385
Калий, мг 90
Фосфор, мг 118
Магний, мг 17
Кальций, мг 45
Медь, мкг 30
Марганец, мг 0,24
Селен, мкг 16,5
Цинк, мг 0,65
Железо, мг 2,43

Витамины в Кекс к кофе, фруктовый

Кекс к кофе, фруктовый содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,037
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,19
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,66
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,037
Витамин B9 (фолиевая), мкг 47
Витамин C, мг 0,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,573
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,02
Витамин A (РЭ), мкг 7
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9