Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Саварен (французский рождественский кекс): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Саварен (французский рождественский кекс)

Калорийность и пищевая ценность Саварен (французский рождественский кекс)

Энергетическая ценность (калорийность) Саварен (французский рождественский кекс) составляет 175,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 175,3
Белки, гр 3,7
Углеводы, гр 33,9
Жиры, гр 3,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Саварен (французский рождественский кекс)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 175,3 8.75
8.75%
Белки, гр 3,7 2
2%
Углеводы, гр 33,9 13.2
13.2%
Жиры, гр 3,7 6.82
6.82%

Микро- и макроэлементы в Саварен (французский рождественский кекс)

Саварен (французский рождественский кекс) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,7
Холестерин, мг 54,4
Зола, г. 0,3
Крахмал, г. 10
Вода, г. 38,6
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 0,5
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,3
Натрий, мг 22,2
Калий, мг 79,1
Фосфор, мг 42,3
Магний, мг 7,8
Кальций, мг 21,3
Сера, мг 32
Медь, мкг 54,2
Бор, мкг 43,8
Кремний, мг 0,7
Алюминий, мкг 177,8
Титан, мкг 1,9
Йод, мкг 127,1
Марганец, мг 0,1278
Хром, мкг 0,9
Фтор, мкг 12,5
Молибден, мкг 4,6
Ванадий, мкг 15,8
Кобальт, мкг 1,7
Никель, мкг 0,5
Селен, мкг 1
Олово, мкг 0,9
Цинк, мг 0,2748
Железо, мг 0,7
Хлор, мг 25,3

Витамины в Саварен (французский рождественский кекс)

Саварен (французский рождественский кекс) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,07
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 7,9
Витамин C, мг 9,4
Витамин E (ТЭ), мг 1,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,9142
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,07
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,06
Холин, мг 36,6
Витамин A (РЭ), мкг 60
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 3
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9