Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кексы с Черникой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кексы с Черникой

Калорийность и пищевая ценность Кексы с Черникой

Энергетическая ценность (калорийность) Кексы с Черникой составляет 277 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 277
Белки, гр 5,5
Углеводы, гр 48
Жиры, гр 6,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кексы с Черникой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 277 13.85
13.85%
Белки, гр 5,5 3.33
3.33%
Углеводы, гр 48 19.2
19.2%
Жиры, гр 6,5 13.64
13.64%

Микро- и макроэлементы в Кексы с Черникой

Кексы с Черникой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 19,7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,397
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 1,972
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 2,495
Холестерин, мг 30
Натрий, мг 447
Калий, мг 123
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9