Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кекс "Пока гости раздеваются": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кекс "Пока гости раздеваются"

Калорийность и пищевая ценность Кекс "Пока гости раздеваются"

Энергетическая ценность (калорийность) Кекс "Пока гости раздеваются" составляет 286,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 286,5
Белки, гр 4,6
Углеводы, гр 40
Жиры, гр 13,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кекс "Пока гости раздеваются"" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 286,5 14.3
14.3%
Белки, гр 4,6 2.67
2.67%
Углеводы, гр 40 16
16%
Жиры, гр 13,1 29.55
29.55%

Микро- и макроэлементы в Кекс "Пока гости раздеваются"

Кекс "Пока гости раздеваются" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,3
Холестерин, мг 62,1
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 12,2
Вода, г. 33
Органические кислоты, г. 103,1
Пищевые волокна, г. 2,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,3
Натрий, мг 59,6
Калий, мг 82,9
Фосфор, мг 62,2
Магний, мг 13,4
Кальций, мг 46,1
Сера, мг 45,7
Медь, мкг 56
Бор, мкг 15,4
Кремний, мг 0,6
Алюминий, мкг 263,1
Титан, мкг 3,8
Стронций, мкг 3,3
Йод, мкг 3,9
Марганец, мг 0,2437
Хром, мкг 1,5
Фтор, мкг 9,8
Молибден, мкг 7,8
Ванадий, мкг 20,8
Кобальт, мкг 2,1
Никель, мкг 1,9
Селен, мкг 0,4
Олово, мкг 4,1
Цинк, мг 0,4236
Железо, мг 0,9
Хлор, мг 1633,2

Витамины в Кекс "Пока гости раздеваются"

Кекс "Пока гости раздеваются" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг 9,2
Витамин C, мг 0,1
Витамин E (ТЭ), мг 4,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,2636
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,2
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 48,3
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,5
Витамин H (биотин), мкг 3,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9