Горчичный порошок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Горчичный порошок

Калорийность и пищевая ценность Горчичный порошок

Энергетическая ценность (калорийность) Горчичный порошок составляет 378 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 378
Белки, гр 37,1
Углеводы, гр 32,6
Жиры, гр 11,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Горчичный порошок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 378 18.9
18.9%
Белки, гр 37,1 24.67
24.67%
Углеводы, гр 32,6 12.8
12.8%
Жиры, гр 11,1 25
25%

Микро- и макроэлементы в Горчичный порошок

Горчичный порошок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 21,6
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,9
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,9
Зола, г. 6
Крахмал, г. 11
Вода, г. 7,3
Органические кислоты, г. 5,9
Натрий, мг 67
Калий, мг 828
Фосфор, мг 797
Магний, мг 453
Кальций, мг 365
Железо, мг 40

Витамины в Горчичный порошок

Горчичный порошок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,3
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,7
Витамин E (ТЭ), мг 4,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 6,4
Витамин A (РЭ), мкг 5
Бэта-каротин, мг 0,03

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Горчица 66 3,95 3,11 7,78
Желтая Горчица 66 3,95 3,11 7,78
Дижонская Горчица 66 3,95 3,11 7,78
Горчица с Хреном 66 3,95 3,11 7,78
Горчичный порошок 378 37,1 11,1 32,6
Семена горчицы 474 25,8 30,8 23,4
Горчица белая (английская) 271 37,1 11,1 5,9
Горчица черная (французская) 271 37,1 11,1 5,9
Русская горчица (сарептская) 184,5 8,7 11 11,6
Соус горчица дижонская 143 9,9 12,7 5,3
Соус горчица зернистая 105 8,2 2,5 12,3
Горчица сладкая 242 7,7 6,9 36
Горчица листовая, вареная, без соли 15 2,26 0,24 0,1
Горчица листовая, вареная, с солью 15 2,26 0,24 0,1
Горчица листовая, замороженная, вареная, без соли 19 2,27 0,25 0,31
Горчица листовая, замороженная, вареная, с солью 19 2,27 0,25 3,11
Горчица листовая, замороженная, неприготовленная 20 2,49 0,27 0,11
Горчица листовая, сырая 26 2,7 0,2 1,6
Горчица сарептская, соленая 28 1,1 0,1 2,53
Горчица шпинатная, вареная, без соли 16 1,7 0,2 0,8
Горчица шпинатная, вареная, с солью 16 1,7 0,2 0,8
Горчица шпинатная, сырая 22 2,2 0,3 3,9
Горчица желтая, приготовленная 67 4,37 4,01 2,03
Горчица желтая, семена 469 24,94 28,76 20,24
Горчица столовая 138,7 10 5,3 13,5