Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Пельмени "Московские": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пельмени "Московские"

Калорийность и пищевая ценность Пельмени "Московские"

Энергетическая ценность (калорийность) Пельмени "Московские" составляет 279 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 279
Белки, гр 14
Углеводы, гр 24,6
Жиры, гр 14,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пельмени "Московские"" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 279 13.95
13.95%
Белки, гр 14 9.33
9.33%
Углеводы, гр 24,6 9.6
9.6%
Жиры, гр 14,6 31.82
31.82%

Микро- и макроэлементы в Пельмени "Московские"

Пельмени "Московские" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,1
Холестерин, мг 29,6
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 21,9
Вода, г. 55
Органические кислоты, г. 60,3
Пищевые волокна, г. 1,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,2
Натрий, мг 51,4
Калий, мг 236,1
Фосфор, мг 149,2
Магний, мг 20,1
Кальций, мг 20,9
Сера, мг 173,8
Медь, мкг 130,6
Бор, мкг 22,9
Кремний, мг 1,3
Алюминий, мкг 361,1
Титан, мкг 3,6
Йод, мкг 5,6
Марганец, мг 0,2212
Хром, мкг 7,6
Фтор, мкг 51,4
Молибден, мкг 13,5
Ванадий, мкг 29,1
Кобальт, мкг 6
Никель, мкг 7,3
Рубидий, мкг 26,1
Селен, мкг 1,9
Олово, мкг 34,8
Цинк, мг 1,9652
Железо, мг 1,9
Хлор, мг 975,4

Витамины в Пельмени "Московские"

Пельмени "Московские" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,2
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,3
Витамин B9 (фолиевая), мкг 13,4
Витамин C, мг 0,5
Витамин E (ТЭ), мг 1,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4,324
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,8
Витамин D, мкг 0,07
Витамин A, мг 0,02
Холин, мг 69,7
Витамин A (РЭ), мкг 20
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,4
Витамин PP, мг 2
Витамин H (биотин), мкг 2,3
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Простые Пельмени 124 3,3 3,21 20,22
Пельмени (Жареные, с Мясом) 284 15,09 13,26 24,85
Жаренные Пельмени 256 15,18 9,98 25,01
Пельмени 276,9 13,4 12 30,7
Бораки 276,9 13,4 12 30,7
Грибные пельмени 185,8 5,5 13,3 11,8
Курзе с зеленью (пельмени с фаршем из зелени - дагестанское национальное блюдо) 162,8 6,2 5,1 24,7
Пельмени "Московские" 279 14 14,6 24,6
Пельмени жареные 763,7 34,4 51,9 42,3
Пельмени из говядины и свинины 276,9 13,4 12 30,7
Пельмени мясные 245 15,5 8 29,7
Пельмени отварные 496,4 22,8 29,2 37,9
Пельмени по-мордовски 249,3 8,9 14,2 23
Пельмени рыбные (полуфабрикат) 209,2 14,9 6,7 23,9
Пельмени рыбные, запеченные в горшочке 377,5 20,9 20,2 29,9
Пельмени со свининой и свежей капустой 268,5 10,2 12,9 29,7
Пельмени старорусские с субпродуктами 265,2 15,1 13,7 21,8
Пельмени, запеченные в сметане 616,6 25,7 40 41,1