Пельмени со свининой и свежей капустой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пельмени со свининой и свежей капустой

Энергетическая ценность (калорийность) Пельмени со свининой и свежей капустой составляет 268,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	268,5
Белки, гр	10,2
Углеводы, гр	29,7
Жиры, гр	12,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пельмени со свининой и свежей капустой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	268,5	13.4	13.4%
Белки, гр	10,2	6.67	6.67%
Углеводы, гр	29,7	11.6	11.6%
Жиры, гр	12,9	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Пельмени со свининой и свежей капустой

Пельмени со свининой и свежей капустой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2
Холестерин, мг	32,7
Зола, г.	0,6
Крахмал, г.	25,9
Вода, г.	51
Органические кислоты, г.	64,2
Пищевые волокна, г.	2,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,2
Натрий, мг	41,2
Калий, мг	226,4
Фосфор, мг	111,4
Магний, мг	19,3
Кальций, мг	29,9
Сера, мг	130
Медь, мкг	102,9
Бор, мкг	64,5
Кремний, мг	1,5
Алюминий, мкг	536,5
Титан, мкг	4,2
Йод, мкг	4,6
Марганец, мг	0,2793
Хром, мкг	7,1
Фтор, мкг	39,9
Молибден, мкг	13,7
Ванадий, мкг	34,4
Кобальт, мкг	5,1
Никель, мкг	8,6
Рубидий, мкг	22,2
Селен, мкг	2,3
Олово, мкг	14,1
Цинк, мг	1,2369
Железо, мг	1,4
Хлор, мг	1030,4

Витамины в Пельмени со свининой и свежей капустой

Пельмени со свининой и свежей капустой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,3
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	14,7
Витамин C, мг	9,7
Витамин E (ТЭ), мг	1,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,2932
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,06
Витамин D, мкг	0,08
Витамин A, мг	0,02
Холин, мг	57,6
Витамин A (РЭ), мкг	20
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,4
Витамин PP, мг	1,6
Витамин H (биотин), мкг	1,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Простые Пельмени	124	3,3	3,21	20,22
Пельмени (Жареные, с Мясом)	284	15,09	13,26	24,85
Жаренные Пельмени	256	15,18	9,98	25,01
Пельмени	276,9	13,4	12	30,7
Бораки	276,9	13,4	12	30,7
Грибные пельмени	185,8	5,5	13,3	11,8
Курзе с зеленью (пельмени с фаршем из зелени - дагестанское национальное блюдо)	162,8	6,2	5,1	24,7
Пельмени "Московские"	279	14	14,6	24,6
Пельмени жареные	763,7	34,4	51,9	42,3
Пельмени из говядины и свинины	276,9	13,4	12	30,7
Пельмени мясные	245	15,5	8	29,7
Пельмени отварные	496,4	22,8	29,2	37,9
Пельмени по-мордовски	249,3	8,9	14,2	23
Пельмени рыбные (полуфабрикат)	209,2	14,9	6,7	23,9
Пельмени рыбные, запеченные в горшочке	377,5	20,9	20,2	29,9
Пельмени со свининой и свежей капустой	268,5	10,2	12,9	29,7
Пельмени старорусские с субпродуктами	265,2	15,1	13,7	21,8
Пельмени, запеченные в сметане	616,6	25,7	40	41,1