Икра минтая пробойная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Икра минтая пробойная
Энергетическая ценность (калорийность) Икра минтая пробойная составляет 132 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 132 |
Белки, гр | 27,9 |
Углеводы, гр | 1,1 |
Жиры, гр | 1,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Икра минтая пробойная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 132 | 6.6 |
|
Белки, гр | 27,9 | 18 |
|
Углеводы, гр | 1,1 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 1,8 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Икра минтая пробойная
Икра минтая пробойная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Фтор, Молибден, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,3 |
Холестерин, мг | 250 |
Зола, г. | 6,4 |
Вода, г. | 62,8 |
Натрий, мг | 2206 |
Калий, мг | 60 |
Фосфор, мг | 230 |
Магний, мг | 35 |
Кальций, мг | 35 |
Сера, мг | 279 |
Фтор, мкг | 430 |
Молибден, мкг | 4 |
Железо, мг | 1,5 |
Витамины в Икра минтая пробойная
Икра минтая пробойная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Фтор, Молибден, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,67 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,22 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 22 |
Витамин C, мг | 2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6 |
Витамин A, мг | 0,04 |
Витамин A (РЭ), мкг | 40 |
Витамин PP, мг | 0,7 |