Щука в томатном соусе. Консервы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Щука в томатном соусе. Консервы

Энергетическая ценность (калорийность) Щука в томатном соусе. Консервы составляет 110 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	110
Белки, гр	14,2
Углеводы, гр	3,1
Жиры, гр	4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Щука в томатном соусе. Консервы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	110	5.5	5.5%
Белки, гр	14,2	9.33	9.33%
Углеводы, гр	3,1	1.2	1.2%
Жиры, гр	4	9.09	9.09%

Микро- и макроэлементы в Щука в томатном соусе. Консервы

Щука в томатном соусе. Консервы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,8
Холестерин, мг	36
Зола, г.	3,1
Крахмал, г.	1,1
Вода, г.	74,7
Органические кислоты, г.	0,4
Пищевые волокна, г.	0,5
Натрий, мг	742
Калий, мг	432
Фосфор, мг	386
Магний, мг	65
Кальций, мг	379
Сера, мг	142
Хром, мкг	55
Фтор, мкг	430
Молибден, мкг	4
Никель, мкг	6
Цинк, мг	0,7
Железо, мг	0,7
Хлор, мг	165

Витамины в Щука в томатном соусе. Консервы

Щука в томатном соусе. Консервы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,08
Витамин C, мг	2,5
Витамин E (ТЭ), мг	1,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,2
Витамин A, мг	0,009
Витамин A (РЭ), мкг	62
Бэта-каротин, мг	0,315
Витамин PP, мг	2,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Рыба щука	84	18,4	1,1	0
Маринованная щука	54,58	10,55	0	1,43
Рыба мольва (морская щука)	87	18,99	0,64	0
Щука обыкновенная, приготовленная на жару	113	24,69	0,88
Щука обыкновенная, сырая	88	19,26	0,69
Щука в томатном соусе. Консервы	110	14,2	4	3,1